"Постоянно се води дебат за напълняване по време на бременност. Колко време е нормално и кога излишните килограми са проблем?"
Зузана Лоботкова, 26 юни 2017 г. 8:00 ч
Настоящите препоръки са, че наддаването на тегло трябва да бъде между 5 и 18 паунда по време на бременност, в зависимост от теглото преди бременността и ИТМ. Въпреки това има голяма тежест сред жените. Някои експерти обсъждат дали рисковете са ненужно завишени и как печалбата влияе върху женската психика.
Повече или по-малко
Отдавна е общоизвестно, че наддаването на тегло по време на бременност е свързано с размера на бебето. Казва се, че ако наддаването на тегло не попадне в посочените цифри, бебето може да е твърде малко или голямо в зависимост от продължителността на бременността. Детето, което е твърде малко или твърде голямо, може да има последствия - като затруднено дишане или регулиране на кръвната захар.
Изследване от 2000 г., фокусирано върху 1000 деца, родени твърде малки. Тя ги следва в зряла възраст и се казва, че тези деца са по-малко образовани от възрастните, родени с нормално тегло и размер. В дългосрочен план обаче нямаше емоционални или социални последици.
„Ако не друго, трябва да се притеснявате за наистина малко наддаване на тегло“ - каза Емили Остър. Въпреки това, не трябва да има причина за безпокойство под лекарско наблюдение. Твърди се, че повечето жени печелят повече или повече, отколкото препоръчват експертите. Това се основава на констатации от 1,3 милиона бременности, където 47 процента от жените са спечелили повече и 23 процента са спечелили по-малко от препоръките.
Лекари, внимавайте
Повод за безпокойство ли е? По-малкото наддаване на тегло е свързано с пет процента по-голям шанс жената да роди дете, което е твърде малко и е родено преждевременно. При по-голямо тегло имаше 4 процента по-голям шанс за по-голямо дете и 6 процента по-висок риск от макрозомия - по-тежките деца често трябва да се раждат чрез цезарово сечение.
Проучването обаче не показва, че теглото на майката, респ. увеличаването му (независимо дали е твърде малко или твърде голямо) наистина причинява здравословни проблеми на детето. „Дали жените са твърде леки, защото са болни, пушат или имат хранително разстройство? Има много здравословни проблеми, които хората могат да имат. Трудно е да се каже какви са причините и свързаните с тях фактори на тези изследвания. " каза д-р Мери Джейн Минкин, професор по гинекология и репродуктивни науки в Йейлския университет.
И въпреки че проучването показва, че 70 процента от бременните жени не качват толкова килограми, колкото се препоръчва в рамките, не само зависи от жените, но и от това лекарите да обърнат голямо внимание на тези данни.
- Тайната, скрита в сладоледа Това важи за неговата хранителна стойност
- Вино - във виното има не само истина, но и здраве!
- Сушито като феномен на здравословното хранене Това не е вярно, казва суши майсторът - Здравословно хранене - Здраве
- Големият мит за лечение на жени в менопауза Не се заблуждавайте, това е истината!
- Удия отвратително критикува Катка от Екстремни трансформации. Това е цялата истина, всичко беше РАЗЛИЧНО!