10.2. 2019 5:42 януари е фитнес сезон за редовни посетители, когато те не стигнат до всички упражнения за известно време. Промяната в начина на живот и отслабването са сред любимите новогодишни решения, които оптимистично записваме в списъка на новото си, по-красиво, по-добро аз малко преди първия януари.
Купуваме спортно облекло, протеини, абонаментни билети, опитваме нови фитнес приложения. Разполагаме с все повече уреди за упражнения, можем да избираме от безкраен брой спортове, имаме социални мрежи, където можем да се срещнем с феновете на фитнеса и да се присъединим към общността. Започването на упражнения трябва да е по-лесно, отколкото лесно - и е така. Проблемът обикновено е постоянство.
Според CreditDonkey до 80 процента от хората, които идват във фитнес центъра през януари, ще напуснат в рамките на пет месеца. От тези, които упорстват, защото не искат да изпуснат годишния си абонаментен билет, само половината посещават фитнес залата поне 100 пъти. Предимството на абонаментния билет се губи и центровете могат да аплодират. Те получават парите и като бонус имат полупразни пространства без издишан въздух след полета.
Боли, отегчава се и отнема много време
Шест от осемте словашки фитнес зали, с които се свързахме, ни потвърдиха, че януари е значително по-силен от останалите месеци. Един фитнес център не забелязва толкова значителна промяна, а един забелязва, че хората започват едва през февруари. След празниците сигурно все още имаме стомаси, а децата празници.
След това въртележката на абонаментните карти се завърта за известно време. Въпреки това, не за дълго, през пролетта, за да се усети спадът. Следващият бум идва, когато всички с ужас си спомнят, че сезонът на банските наближава. През юни всички заедно ще скочат на треньорите и отново ще потят кръвта, но няма да могат да направят много за един месец.
Малко хора ще издържат. Източник: Pexels
„Повечето от тях идват във фитнеса, за да отслабнат и да се оформят“, потвърждава Анна Шимончичова, маркетинг мениджър на FIT UP! Някои имат за цел да качат мускулна маса и, интересното е, че жените стават все по-често срещани в тази група. Тя практикува от няколко години под наблюдението на треньор. Преди тренираше, защото много харесваше сладкиши и не искаше това да се отразява на нейната фигура. „Взех го, като ядох торти, така че трябва да отида до колана за половин час. Тогава видях твърдението, че това е празник на това, което тялото ви може да направи. Тогава започнах да го гледам съвсем различно. Започнах да се наслаждавам на упражнението. Мисля, че човек трябва да влезе в състояние, в което просто иска да се премести “, казва той.
Тя вярва, че като нея много хора не трябва да скучаят във фитнеса. „Опитвам много и правя различни неща с различни треньори. Имам такъв за силова тренировка в Трнава, той може да ме тласне към такива упражнения, които не бих могъл да правя сам. В Петржалка имаме треньор, който е специализиран в т.нар движение животински поток. Плюс това все още практикувам сам “, добавя той.
Положението е дори по-често от скуката във фитнеса,
Прочетете с абонамент TREND
Отключете статията чрез SMS за 1,90 евро на седмица с автоматично подновяване.