Появата му наподобява драконово яйце и е плод, който все още е много непознат за мнозина! Зад интересното име Pitahaya се крият плодове, чиито цветя се развиват само през нощта. И не само поради това, това е плод, който си струва да се отбележи.

Мнозина предпочитат да избягват неизвестни парчета плодове. Въпреки че трябва да ядем основно това, което се ражда в нашата климатична зона, експериментът с екзотични плодове също няма да навреди. Една от тях е Питахая, която е интересна само с външния си вид - благодарение на яйцевидната си форма с бодли. Този плод от горски кактус идва от тропическите и субтропичните райони на Южна Америка. Но защо трябва да имаме този тайнствен плод по-често в чиния?

Прочетете също: Dr. Игор Буковски посочва: Това е често срещана грешка, която мнозина допускат, когато приемат витамин D.!

Само защото цветята му се развиват само през нощта и опрашват прилепите си, това е интересен плод! Под кожата му има желеобразна бледа плът, която по консистенция наподобява киви. Вкусът на питахая е подобен на цариградско грозде или червен пъпеш. Благодарение на това е чудесно за ароматизиране на лимонади и се използва и за производство на вино.

Което съдържа?

Този екзотичен плод съдържа редица здравословни вещества! В него откриваме витамини В2, В3 и С, както и каротини, фосфор, калций и желязо. Семената му съдържат здравословни мононенаситени мазнини и омега-3 мастни киселини. Плодът превъзхожда с огромно количество фибри, антиоксиданти и вода. По същото време съдържа малко захар и е с ниско съдържание на калории. Затова е подходящ за всяка диета или поддържане на стройна фигура!

Ефекти върху човешкото тяло

Pitahaya помага понижава нивото на лошия холестерол, като същевременно допълва добрия. Благодарение на съдържанието на здравословни мазнини, той помага да се поддържа сърцето в добро състояние и форма. Фибрите, съдържащи се в плодовете, от своя страна помагат за доброто храносмилане. Той подрежда храносмилателната система в ред и също така облекчава запека.

Антиоксидантите в плодовете от своя страна се грижат за излизането на свободните радикали от тялото и други вредни вещества. Ако го консумирате редовно, можете да се насладите на стегната и еластична кожа. Дори лекува акне! Резен драконов плод, прикрепен към засегнатите участъци от кожата, може да направи чудеса. Или имате проблем с изгоряла от слънцето кожа? Ако комбинирате питахая със сок от краставица и мед, имате подобно съединение с алое вера. Благодарение на съдържанието на витамин В3 питахая хидратира кожата, премахва топлината от засегнатата област и успокоява изгорената кожа.

Дори плодов сок е чудесно за регенериране на боядисана коса! Ако го нанесете директно върху скалпа или добавите сок към балсама, ще предпазите боядисаната си коса от химия! Космените фоликули ще се отворят, косата ще диша повече и ще остане здрава и мека. Собствениците на боядисана коса ще оценят това, знаейки, че много цветове съдържат химикали, които могат да увредят косата.

тайнствен

Диабетиците също ще се насладят pitahaya стабилизира нивата на кръвната захар. Ако добавите драконови плодове към диетата, ще почувствате облекчение, ако страдате от артрит. Следователно плодът има прилагателното „противовъзпалително“, тъй като помага в борбата с болестта.

Имате ли проблеми с безсънието? Или страдате от лека форма на депресия? Дори и в този случай можете да разчитате на драконови плодове. PДейства като антидепресант, помага да заспите по-бързо и насърчава концентрацията. Pitahaya ще отговаря за постигането на по-добри резултати през деня!

Използвайте в кухнята

Питахая е добре да се използва в различни напитки или е подходяща и за плодови салати. Особено се препоръчва да го консумирате на евтин стомах, тъй като има детоксикиращи ефекти и по този начин получавате максимума от полезните хранителни вещества и ензими.

Рецепта за плодово смути

  • 1 патахаю
  • 1 чаша нарязан банан
  • 1 чаша кокосова вода
  • сок от джинджифил

Приготвянето на смути е много просто! Просто смесете всички съставки в блендер.

Ако искате да се насладите на самия драконов плод, разрежете го по дължина на две половини и с голяма лъжица изкопайте вътрешността. Нарежете плодовете на кубчета и му се насладете!