Този сайт не е само за отслабване като такова. Да имаш тънко тяло е хубаво, но да бъде здрав и съзнателен човек е това, за което говорим. Всяко парче храна, което слагаме в устата си, става част от нас. Различно е дали даден човек е премиезиран продукт от хранителната индустрия или прост, естествен продукт (в идеалния случай най-малко преработен). Има ли разлика между безмисленото дъвчене на чипс по телевизията и съзнателното ядене на определена храна за определена цел.
Ще дойдете ли от фитнеса и ще изпиете ли протеинова напитка? Всичко е наред. Искате ли да прочистите тялото си, затова използвайте зеленчукови сокове? Страхотен. Имате ли нужда от енергия за упорита работа и готвене на месо? Няма проблем. Но яденето само защото „се чувстваме като нещо“ или „отегчено е“ не е съвсем здравословно. Ето защо започнахме да използваме термина "Съзнателно хранене".
Нека да сме наясно с какво се храним, защо го ядем и как ще се отрази на нашето тяло, ум, здраве. Нека вземем колкото се може повече информация за храната, преди да я купим. Нека вземаме съзнателни решения в магазините, в готвенето, в ежедневието. Живеем съзнателно здрави! Това е нашата тайна за отслабване 🙂
Ще ви предоставим повече информация за съзнателното хранене на нашия уебсайт.