Каква роля играят нашето съзнание и подсъзнание? Може ли делът на съзнанието и подсъзнанието в живота ни да бъде изразен като процент? Ако се преструваме, че правим това, ще открием, че повече от 95% от нашето „функциониране“ поема подсъзнанието.
Всичко от ходене, дишане, говорене и т.н. контролира нашето подсъзнание. Ако искахме съзнателно да управляваме напр. ходене, не бихме стигнали далеч. За да бъда честен, не бихме направили нито една крачка. Десетки мускули в цялото тяло участват в ходенето. Мозъкът не може да контролира този процес съзнателно.
Дори речта е почти чисто подсъзнателен процес
Когато говорим, ние не контролираме съзнателно движението на устните, езика, шейната, дишането ... Дори използваме гласните струни напълно подсъзнателно. Ако трябваше да ги използваме съзнателно, нямаше да кажем много.
Знаете ли разликата в произношението на "s" и "z"? Нито едно. Точно на „s“ за десета от секундата подсъзнателно изключете гласовите струни и ги оставете включени, когато е включено „z“. Опитай. Кажете дълго "sssss" и след това дълго "zzzzz". Ще откриете, че единствената разлика е, че с "sssss" гласовите ви струни мълчат.
Реакциите, решенията и поведението ни също се контролират от подсъзнанието
Обикновено не осъзнаваме как го правим, когато:
- ние избираме храна в ресторанта,
- харесваме или не харесваме нещо,
- чувстваме се тъжни или щастливи,
- притесняваме се
- чувстваме се доволни в нечие присъствие,
- нещо ни дразни,
- нашата работа върви като по часовник,
- трудно научаваме нови неща,
- лесно научаваме нови неща ...
Всяка от тези дейности се извършва като програма на подсъзнателно ниво
Сега човек може да възрази: „Искате да кажете, че ако не мога да науча нещо (напр. Чужд език), това не е липса на талант? Че подсъзнателно се защитавам в ученето? ”
Да. Всички горепосочени условия са обучени. Както много други. Те включват депресия. Как го прави някой, който е в депресия? Обикновено много успешно оперира т.нар „Изнасилване на ума.“ (С други думи, „Проклятие с ум“. Вижте статията: Можем ли да променим спомените си?).
Можем да променим подсъзнателното поведение?
Използване на NLP модела - да. Да кажем, че някой е тренирал през живота си, напр. страх от появата пред хората, страх от авторитети и т.н. С помощта на НЛП можем да променим (обикновено след няколко минути) всяка фобия в друга - по-полезно състояние за вас.
Звучи ти като магия?
Повярвайте ми, зад това няма магия. Достатъчно е да знаете как човек обработва (на подсъзнателно ниво) информация. Тогава само няколко промени и ще научите друга - по-полезно за вас поведение.
И какво съзнание?
Съзнанието играе важна роля. Съзнателно решаваме коя посока да дадем на подсъзнанието. Това означава - ние съзнателно решаваме, че напр. ще се научим да караме ски. Започваме съзнателно да учим ски и съзнателно го учим. Фактът, че в крайна сметка караме ски, се дължи на подсъзнанието. Ще говорим за това как протича учебният процес.
Кои са най-важните подсъзнателни процеси (така наречените метапрограми), които познаваме? За това скоро.
PS: Знаете, че можете да го направите драматично скоро подобрете подсъзнателните си стратегии? Прочетете описанието на 12-дневния семинар за NLP Practitioner. Семинарът ще започне скоро в Братислава.
Прочетете какво ще ви донесе (щракнете): Практикуващ НЛП >>