Съвет за бягаща пътека към апартамента
Пътеката е по-голяма фитнес машина, но с малко сръчност можете да я вземете в по-малък апартамент.
Какво е по-предизвикателно? Бягане на колан или на открито?
На iDnes.cz е публикувана интересна статия, в която те сравняват бягането на бягаща пътека с класическото бягане на открито. Като сравнение се оказа?
Чудото е чудо между бягащите пътеки
Днес ще ви представим бягащата пътека inSPORTline Miracle, истинско чудо за клубни фитнес зали и интензивни домашни тренировки. Той има мощен двигател, електрически ход от 20 процента, скорост до 20 километра в час и в същото време тиха работа.
Днес за жените. Най-добрите сутиени за бягане
Дрехите и обувките за бягане също са неразделна част от бягането. В допълнение към класиката под формата на функционално облекло, нека добавим и новост - най-добрият бягащ сутиен в света.
Бягащи дрехи - особено за да се чувствате добре
Удобни и функционални дрехи за бягане, които ще ви стоят и ще изглеждате добре в него. Това е целта на повечето бегачи, когато купуват дрехи за бягане. В какво да спортувате?
Какво е предимството на магнитната спирачка на велотренажорите?
С магнитната спирачка велоергометърът спира по-бързо.
Наблюдавайте пулса си, докато карате велоергометъра
Как да караме велосипед ефективно? Необходимо е да следите сърдечната честота.
Упражняващ велосипед за ефективно домашно упражнение
Да карате колело у дома? На пръв поглед малко луда идея. Но когато казваме велоергометър, ние се разбираме.
Трябва да стигна до велоергометрите от седлото до земята?
То е точно като мотор - не е нужно. Кракът не трябва да е изпънат, а по-скоро леко свит.
Велотренажор или велоергометър?
Обмисляте ли да закупите машина за отслабване или да укрепите краката си? Ще избирате между велоергометри и велоергометри. Кое е по добре?
Най-продаваните елиптични тренажори според електронните магазини
Според статистиката на електронните магазини за фитнес, елиптичните все още се продават добре. Кои са най-популярните и кои са най-добре оценените?
Най-честите грешки при упражнения на елиптичен тренажор
Какво да избягвате, когато тренирате на елиптичен тренажор?
Професионален елиптичен треньор
Какъв елиптичен тренажор да вземете за фитнеса или фитнес центъра? Фокусирайте се върху качеството на обучителите от по-висок клас.
Елиптичен тренажор и бягаща пътека - чудесна комбинация
Елиптичният тренажор и бягаща пътека са популярна двойна комбинация от фитнес уреди, направени за домакинства. Ако искате ефективно обучение и обмисляте как да оборудвате фитнеса си, опитайте се да се съсредоточите върху тях.
Действие върху елипсовидни тренажори
Навън не изглежда така, но Коледа идва. Вие сте клиент, базиран на спорт? След това се поглезете с фитнес уред под дървото за здравословни упражнения. Съвети за промоции.
Колко често да тренирате на велоергометър?
Тялото не е претоварено добре и ежедневните тренировки могат да се върнат под формата на здравословни проблеми. Освен това е необходимо да се комбинират спортове.
Най-евтините домашни велоергометри
Искате ли да спестите пари при закупуване на фитнес уред? В такъв случай изберете класически велоергометър и пазарувайте онлайн.
Открихме най-евтините велоергометри в интернет
Стилни велоергометри вече са практикувани в много домове и са незаменим помощник за упражнения за цели семейства. Днес ще ви запознаем с най-евтините.
Легнал inCondi - модерен треньор не само за възрастни хора
Днешните възрастни хора са универсално активни и рутинно използват модерни уреди за тренировки у дома, за да поддържат фитнеса. Например легнал - такъв по-удобен велоергометър, който има седло с облегалка и дръжки.
Упражняващи велосипеди Kettler
В продължение на 65 години германската марка Kettler е синоним на качествени продукти за отдих, сред които се открояват оригинални велосипеди и фитнес машини, водени от велоергометри.
Топка за баланс
Топката за баланс служи за активиране и укрепване на мускулните части, които иначе са много трудни за практикуване. Упражненията помагат за премахване на стреса и мускулното напрежение.
Популярната подложка за баланс inSPORTline Dome има малка сестра
И това е мини подложката inSPORTline Dome. Малък инструмент с невероятна товароносимост до 200 кг. Идеален за упражнения в апартамента.
Стълби и ребра
са отлични фитнес помагала за упражнения и укрепване у дома или във фитнеса.
Балансиращи постелки с рефлексен масаж
Масажните шипове на някои постелки за баланс добавят рефлексология към упражнението. В допълнение, това спортно оборудване е приятно допълнение към апартамента на добра цена.
Спортни тестери
Мощни малки фитнес помощни средства за упражнения и спорт, те са малки и удобни .
Степер и спортен тестер - 2-ри помощници за ефективно отслабване
Stepper е доказан треньор за домашна употреба, който замества скучното стъпване по стълбите, като същевременно запазва ставите ви. Идеално е да го използвате в комбинация със спортен тестер.
Stepper inSPORTline - съвет за качествена марка степери
Днес ще ви представим степери от марката inSPORTline, които са сред най-продаваните на словашкия пазар.
Какво да търсите при избора на степер?
Ако редовно тренирате степер вкъщи, ще направите много за вашата здравна профилактика, фитнес, ще укрепите мускулите, сърдечната и белодробната си дейност и ако имате нужда, ще отслабнете.
Twist stepper Big - малък, удобен, мощен!
Симулира ходене, естествено човешко движение. Тренира цялото тяло. Използва се толкова добре, че упражняването върху него е направо забавно. Позволява ви да гледате телевизия или да слушате музика. Толкова удобен е малък степър, наречен Big.
Аеробен степер - популярен инструмент за степ аеробика
Аеробна стъпка или също съкратена стъпка е популярно аеробно упражнение. Можете да го пуснете и във фитнеса у дома.
Какви видове елипсовидни велоергометри са известни?
Елиптични велоергометри с ръчно контролирано натоварване и по-скъпи и по-добри компютърно управлявани велоергометри.
Легнал - многофункционален елипсовиден велоергометър
Освен карането на велоергометър, който укрепва краката ви, важно ли е също така да укрепите коремните си мускули, ръцете, раменете и горната част на гърба? Или имате проблеми с мобилността и все пак искате да спортувате ефективно? Купете легнал.
Велосипед за тренировки InSPORTline Venus - най-популярните велоергометри
Най-търсеният елипсовиден велоергометър в словашкия интернет през миналата година беше ръчно управляван велоергометър за домашна употреба Venus SE.
Подобрете характера си след деца на елипса
Майчинството може да направи всяка жена наистина заета и през повечето време, за съжаление, ще се отрази и на нейната фигура. Най-големият проблем не е натрупаното тегло, а мускулите отпуснати.
Елиптичен велоергометър - калориен убиец, който настройва фитнеса
Eliptical inSPORTline Denver за активно упражнение вече е на изгодна цена от 326,90 евро.
Свържете велоергометъра към таблета, карайте и се забавлявайте!
Когато хората коментираха защо не използват достатъчно своя велоергометър, те най-вече заявиха, че карането на него е невероятно скучно. Предишните машини имаха само ограничени функции. Времената обаче се променят шеметно и актуалните модели предлагат много.
Защо магнитен велоергометър?
Когато купувате велоергометър, ще срещнете термина магнитен велоергометър или магнитен велоергометър. Какво означава?
Обучение на ергометър - как влияе на здравето?
Знайте положителното въздействие на упражненията върху велоергометър върху вашето здраве. Упражнявайте се редовно и бъдете здрави и готини.
Как да получите неотразими бедра и гръб възможно най-бързо?
Ергометрите непрекъснато се подобряват, за да отговорят на всички желания на потребителите. И тъй като твърдите бедра и гърбове са в голямо търсене днес, в едно е разработена здрава магнитна тренировъчна легнала и гребна машина.
На какво да обърнете внимание, когато купувате велоергометър от разпродажба или базар
Ергометърът, който се продава от солиден търговец, може да бъде много изгодна покупка. Той се покрива от всички гаранции, както и стоки на първоначалната цена. По-различно е при пазаруването на базара.
Магнитна елипсовидна - съвет за покупка
Често срещаме термина магнитна елипса. Думата магнитна означава използваната спирачна система.
Какво елипсовидно и отслабване?
Eliptical е отличен треньор за отслабване, но за целта трябва да се използва поне 30 до 40 минути в правилната тренировъчна зона. Само по този начин тялото ще черпи енергията, освободена от мастните резерви, а не от мускулната тъкан.
Попаднах на термина елиптичен тренажор, което означава?
Това е друго име за елипсовидна. Може да срещнете и обозначенията елипсовидни, елипсовидни и т.н.
Съвет за евтина елипса
Един от най-търсените елиптични устройства е и елипсовидният inSPORTline Drive поради съотношението цена/производителност.
Какви параметри да се следват при избора на елипсовидна?
Eliptical е кардио фитнес уред, препоръчан от експерти, на който краката се движат по елиптична извивка. Той спестява ставите и благодарение на парапетите тренира и горната част на тялото.
Вибрираща подложка за деца
Подходящи ли са вибрациите и за деца? Ще ви посъветваме дали да включите цялото семейство във вибрационното упражнение.
Отслабнете на вибрационната платформа
Вибриращите платформи имат много положителни ефекти върху човешкото тяло. Днес се интересуваме от изпускането на излишни килограми.
Платформа като вибрираща машина за отслабване
Желанието да отслабнете е най-честата цел на много спортисти. Една от машините, която ще ви помогне да отслабнете, е вибрираща платформа.
Мнения на лекарите за вибрационната платформа
Вибриращата платформа, която се появи за първи път в руската космическа програма, е призната и от лекарите като домашна машина за укрепване на фитнеса или като допълнителен метод за отслабване. Само за здрави хора обаче.
Ефекти от вибрационните платформи върху мускулите
Как упражненията на вибриращи машини влияят на мускулите? Който практикувате най-добре?
Препоръчваме стационарни велосипеди
ROTO RECORD велосимулатор
Предна подложка за велосипеди за треньори ROTO
Велосипед за тренировки Capital Sports Aeris White
Защита от пот на рамката Elite Protec Plus
Elite Sterzo Smart шайба на предните колела
Пета
Съдържанието на долния колонтитул
Съвети за други обучители
Вибрираща платформа
Проучванията показват до три пъти ефективността на упражненията върху вибрационна платформа, както на конвенционалните фитнес машини.
Елиптичен велоергометър
Редовно упражнение на елипсовиден велоергометър оформя тялото, помага за отслабване и подобрява физическото състояние.
Степери
Популярните обучители включват прости, но ефективни степери, които укрепвате особено мускулите на краката си.
Ергометри
Върхът сред елипсовидните тренажори е мощен велоергометри, обучители с електронно управление.
Упражняващи велосипеди
Кой не би знаел велоергометри, класика сред обучителите? Днес те са модерни машини с много функции.
Бягаща пътека
Търсите ли заместител за бягане или бързо ходене? Тя ще задоволи вашите нужди бягаща пътека, модерна фитнес машина.
Елиптични тренажори
Други страхотни фитнес машини са елипсовидни тренажори, уникални машини за трениране на цялото тяло.
Елиптично
Много популярен треньор е ефективен елипсовидна, които тренирате цялото си тяло, без да натоварвате гърба си.
Гребни машини
Обучители за взискателните - те са изчерпателни гребни машини, предназначен не само за тренировки на сухи гребла.
Упражняващ велосипед
Популярните тренировъчни машини включват сложни велосипедни симулатори, известни като велоергометри, които са чудесни за изгаряне на мазнини и поддържане на форма.
Свързани статии
Колоезденето подмладява
Най-естественото движение е ходенето, последвано от колоездене. Освен това спестява коленете и ставите, затова се препоръчва и за хора със здравословни проблеми, които трябва да подобрят състоянието си и да укрепят слабите мускули.
Елиптичен тренажор и бягаща пътека - чудесна комбинация
Елиптичният тренажор и бягаща пътека са популярна двойна комбинация от фитнес уреди, направени за домакинства. Ако искате ефективно обучение и обмисляте как да оборудвате фитнеса си, опитайте се да се съсредоточите върху тях.
За какво да внимавате, когато купувате велоергометър от разпродажба или базар
Магнитният велоергометър, който се продава от солиден търговец, може да бъде много изгодна покупка. Той се покрива от всички гаранции, както и стоки на първоначалната цена. По-различно е при пазаруването на базара.
Най-търсените фитнес машини за Коледа? Бягащи пътеки!
Фитнес уредите, които най-често се появяват под коледни елхи, според световната статистика са бягащи пътеки.
Степер - малък и удобен помощник като коледен подарък
Степерите са малки „машини“ за фитнес, които симулират ходене по стълби. Това се препоръчва от лекари и фитнес треньори като много ефективна тренировка.
Какво означава BOSU?
Произхожда от английските думи Both Sides Up, т.е. двете страни нагоре и показва възможността за двустранно обучение на постелка.
Елиптичен велоергометър Bazaar: Добра идея?
Елиптичните велоергометри са толкова популярни и търсени, че се срещат и в интернет базари. Разбира се, тази покупка може да бъде рентабилна, но понякога само привидно. Нека да разгледаме възможните рискове.
Ергометрите също са добър избор за потребители с по-голямо тегло
Г-н Франтишек заяви в рецензията, че е пространствено значим човек със 180 килограма тегло. Той обаче искаше да се занимава с физическа активност, без да застрашава здравето си. Той избра легналия - здрав велоергометър - и е доволен от избора си.
Магнитни елиптици - идеални за домашни упражнения
Как бихте искали домашна тренировъчна машина, която ефективно разтяга цялото ви тяло без болки в гърба? Запознайте се с магнитната елиптична.
Коледна отстъпка на вибриращи платформи
Започва популярната коледна разпродажба, възползвайте се от тази уникална възможност - отстъпки до 37%.