съвременна

Промените в начина на живот и хранителните навици, съчетани с повишена консумация на пресни плодове, зеленчуци, плодови сокове и газирани безалкохолни напитки с висок ерозивен потенциал, доведоха до увеличаване на появата на „ново“ патологично състояние през последните десетилетия - ерозия на зъбите. Това е патологичен процес на разрушаване и постепенна загуба на повърхностните тъкани на зъба без действието на бактерии.

Въпросите за произхода, диагностиката, профилактиката и лечението бяха подробно разработени от професор Луси и колеги. Въз основа на клинично-експериментални проучвания те създадоха определение: „Ерозията се причинява от химическо увреждане на твърдите зъбни тъкани от действието на киселини от външната или вътрешната среда или хелатиращи агенти върху зъбната повърхност без участието на зъбна микробна плака. "

Хранителни препоръки

Препоръките за предотвратяване на ерозия трябва да бъдат индивидуализирани и съобразени с риска на пациента. Принципният съвет за предотвратяване на ерозия препоръчва избягване на честия прием на кисели храни и напитки.

Детските зъби унищожават захарта

Пийте достатъчно количество неподсладени напитки с ниско съдържание на киселини, особено негазирана вода или неподсладен билков чай. Чистата вода е най-добрата и безопасна напитка за общото и устното здраве.

Избягвайте да консумирате кисели напитки на малки глътки или ги дръжте дълго в устата си. Използвайте сламка, която ограничава директния контакт на зъбите с киселини.

По-добре е да пиете кисели напитки, докато ядете, заедно с основното ястие, а не между храненията.

Намалете честотата на консумация на кисели храни и напитки.

Допълнете диетата си с храни и напитки, богати на калций или фосфат - като напр мляко и сирене.

Предпочитайте храна, която изисква активно дъвчене.

Препоръки за устна хигиена:

Използвайте мека четка за зъби и паста за зъби със съдържание на флуор и ниска абразивност.

Не мийте зъбите си с четка за зъби веднага след консумация на кисели напитки или храна, както и веднага след повръщане или регургитация.

При почистване не прилагайте прекомерен натиск върху повърхността на зъба.

Ако е диагностицирана ерозия на емайла, зъболекарят ще Ви посъветва за подходящи и целеви продукти за ежедневна хигиена на устната кухина.

Стойности на PH на избрани напитки
рН 6,6 до 6,8 прясно мляко
рН 5,5 минерална вода без аромат
рН 5,2 до 5,6 кафе
рН 4 до 4,2 зеленчукови сокове (напр. моркови, домати)
рН 3,8 до 3,9 Студен чай
рН 3 до 3,7 плодови сокове (напр. ябълка, кайсия, грейпфрут, портокал, круша)
изотонични (спортни) напитки
рН 3.3 ароматизирани минерални води (напр. минерална вода с лимон)
рН 2,7 до 3 лимонов сок
рН 2,5 до 3 безалкохолни напитки, газирани сладки напитки (напр. напитки от кола, лимонади - също в тяхната "лека" форма)
рН 2,5 оцет
Източник: Нека спрем кариеса сега за бъдеще без кариес, Национални препоръки за единно обучение на нашите пациенти.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.