съвети

С напредването на възрастта ставаме по-мъдри, придобивайки много полезни преживявания, които правят живота ни по-ясен и по-богат. Тези житейски преживявания обаче оставят следи по лицата ни под формата на бръчки. Въпреки това, дори тези признаци на по-напреднала възраст все още могат да бъдат премахнати.

Имаме няколко съвета за вас, които няма да са само скъпи кремове и процедури.

Опитайте да спите по гръб

Тази проста техника помага за предотвратяване на бръчки в зоните около очите. Ако обаче цял живот сте спали настрани или на корема, може да не ви е лесно. Но след няколко седмици подобни „тренировки“ ще забележите, че не само състоянието на кожата, но и цялостното състояние на тялото се е подобрило значително.

Ако все още не работи, все още е тук специално галванично желязо на лицето, благодарение на което можете да изгладите бръчките относително лесно и бързо или да увеличите ефекта на важни съставки в крема.

Поставете възглавницата под коленете си

Поставяйки възглавницата под коленете, ние създаваме разлика между нивото на краката и нивото на тялото, което подобрява притока на кръв. Този съвет помага да се отървете не само от бръчките, но и от напрежението или болката в коленете и е особено полезен за тези, които ходят много.

Използвайте овлажнители

Направете го правило. Използвайте овлажнител всяка сутрин и преди лягане върху проблемни зони на тялото. Защо? Доказано е, че в 90% от случаите се появяват преждевременни бръчки поради липса на влага в кожата.

За да избегнете ненужните бръчки по тялото, забравете за проблемите, избягвайте стреса и се отдайте на повече релаксация. Ще ви помогнат и упражненията, които като единствени бързо ще премахнат всички здравословни проблеми.