За какво трябва да се грижат родителите на най-малките деца през лятото, за да не създават излишни проблеми на детето и себе си?

съвет

С бебе на слънце или по погрешка?

Изцяло да защитите детето си от слънцето е грешка. Децата се нуждаят от слънчевите лъчи, защото имат много положителни ефекти. Необходими са обаче определени условия. И трябва да отрежете родителите си.

Те обаче често са объркани и не знаят какъв е правилният начин при слънчеви бани или престой на слънце.

Новородено

Но 10 дни след раждането можете да започнете със „слънчевите бани“ на детето, т.е. с престоя му на слънце. През лятото можете да излезете навън с детето си, на балкона или терасата. През зимата можете да изложите детето си на слънце отзад прозореца.

Слънчевите лъчи помагат на новороденото да се справи с жълтеница. На слънце (не директно) даваш бебе за 10 - 20 минути.

Бебета до 6 месеца

Такива малки деца не трябва да излагат родителите си на пряка слънчева светлина. Кожата им е твърде чувствителен да използвате защитни кремове върху него.

Детската кожа има малко меланин - кожен пигмент, който също така осигурява на кожата защита от слънцето. Следователно малките бебета са по-склонни към увреждане на кожата след слънчеви бани.

Защита от изгаряне:

Ходи на разходки преди 10:00 и след 16:00 и ако използвате карета, тя трябва да има защита от слънцето (покрив, чадър).

Използвайте леко облекло, който също покрива раменете и краката на бебето.

Дайте бебето шапка с широк покрив, който предпазва лицето, шията и ушите на детето. Ако го давате на бебето си през първите месеци, ще му бъде по-лесно да свикне.

Използвайте в колата сенници за прозорци, за предотвратяване на пряка слънчева светлина.

Деца на възраст 6 - 12 месеца

Вече е възможно да се използва на тази възраст слънцезащитни кремове. Експертите препоръчват използването на кремове с "Среден" SPF 15 върху области на тялото, които детето не е защитило с дрехи, напр. на ръка.

Защита от изгаряне:

Трябва да нанасяме защитен крем върху детето поне 30 минути преди това, преди да излезем и трябва да рисуваме бебето отново на всеки 2 часа, евентуално след къпане.

По време на престоя на слънце в организма ни се образува необходимия витамин D. Той оказва значително влияние върху костната плътност и здравето на зъбите, укрепва имунната система, стимулира растежа и развитието на кожните клетки. Е, защитни кремове със защитен фактор по-висок от SPF 8 намалява производството на витамин D с 95%.

Може да се интересувате от: Повече за витамин D.

Малки деца и деца в предучилищна възраст

Защитата на тази възрастова група от слънцето изисква повече усилия от родителите. Също така е важно да говорите за това с децата и техните гледачи, ако самите родители не се грижат за тях.

Изберете от широка гама защитни кремове или спрейове със SPF 15+. Те са добър избор водоустойчиви препарати, особено за деца, които все още са в движение и не сядат.

Защита от изгаряне:

Погрижете се за бебето си не беше на слънце между 10:00 - 14:00 а ако се играе и на открито, уверете се, че е на разположение и в двора/детската площадка адекватен сянка.

Деца на слънце облечете се лесно. Висока защита осигурява тениската с дълъг ръкав, изработена от неизбелен памук. Можете дори да използвате специално облекло с UPF - защита срещу ултравиолетово лъчение.

Ако бебето е било във водата, не е задължително да изсъхне директно върху одеялото, след като го е напуснало. Дълго легнало в една позиция увеличава риска от изгаряния на кожата, тъй като слънчевите лъчи удрят тялото под същия ъгъл. След пръскане във водата избършете бебето старателно с кърпа за баня, защото водните капчици действат като лупа и умножават риска от изгаряния.

Винаги се уверявайте, че детето има защитена глава, лице и очи. Пряката слънчева светлина може да причини дете увреждат ретината на окото.

Ако само слънцето беше избягало повече. Как да лекуваме изгоряла от слънцето кожа?