Новите тенденции се появяват почти непрекъснато в нашия свят, както и при храната. 2017 година ще донесе със себе си вкусна новост, в която ще се влюбите.

суперхрана

Неговите ефекти за отслабване ще ви изненадат приятно

Ако сте уморени от класически салати или продукти с ниско съдържание на мазнини, може да бъдете доволни от следната новина.

Нова тенденция във вашата диета и отслабване ще бъде неутралната храна след няколко дни. "Неутрална храна" поради своя състав, той не е киселинна, както и алкална храна. Той почти няма цвят, специфична миризма в необработено състояние и може да се комбинира с всичко. Този специфичен вид храна включва предимно карфиол, бели аспержи, яйца, картофи и тапиока.

Тапиока

Най-голямата тенденция и суперхрана за 2017 г. ще бъде Tapioka от селекцията на неутрална храна. Тапиока, или маниока, е растение, произхождащо от Южна Америка и е страхотно най-вече защото може да се комбинира с всичко. Съдържа фибри, магнезий и желязо. Той има нула мазнини и е чудесен заместител на глутена. Най-често можете да го купите като брашно или под формата на перли от тапиока.

Пудинг от тапиока

Ако искате да промените диетата си, опитайте този здравословен и особено вкусен пудинг за закуска.

За пудинг ще ви трябват: 2 чаши вода, 3 супени лъжици тапиока (перли), ванилов екстракт, супена лъжица мед, щипка сол, чаша бадемово мляко и плодове

Подготовка: Като начало накиснете тапиока във вода за няколко часа, за да омекне. По-късно сложете перлите от тапиока във вряща вода и варете 17 минути. В малка купа смесете мляко, мед и щипка сол. Добавете готовото мляко към готовата тапиока и варете 10 минути на слаб огън. Накрая добавете екстракта от ванилия и завършете на вкус с малки плодове.