Дял
Докато приятелите ви с ентусиазъм стихове за екшън приключения и избора на дестинации за почивка през лятото, вие имате по-скромна амбиция - Отлепете любимия си от дивана и го убедете поне на пътуване с колело. Знаем защо е по-трудно от година на година, дори как да го променим.
Защо мъжете са мързеливи
Стареенето на мъжете е придружено от постепенно, но забележимо намаляване на тестостерона. Този хормон участва в ключови процеси в организма, но след тридесетгодишна възраст производството му естествено намалява, а с него и желанието да завладее света. Така бившите авантюристи стават улегнали серийни маниаци, страстни играчи на компютърни игри, накратко, удобни момчета, чието активиране изисква все повече усилия и нерви. Помогнете на вашите да развият своя потенциал и да стъпят на газ! Ето три трика срещу лятната умора, които надеждно ще прогонят скуката във връзката.
Извадете го, но готино
По-малко тестостерон = повече умора. Опитайте се да търсите дейности през лятото, които и двамата да ви забавляват, но те няма да изчерпят излишно още повече вашия близък. Затова планирайте пътувания с оглед на времето. Мъжете понасят по-лошо топлината и техният термо-идеал е настроен на 2,5 градуса по-ниско от жените. Разходката в планината определено е по-добра идея от препичането на плажна кърпа.
Забравете за яденето на крайности
Ръка за сърце, дами, които понякога не са се опитвали да ръководят диетата на нашия домашен любимец и да му дават нещо от репертоара ни от салата, вместо мазни пушени меса и тежки гарнитури за обяд? Внимателно, ако прекалите, можете да го нараните! По отношение на производството на тестостерон, катастрофалните диети са също толкова опасни, колкото нискокачествените мазнини и празните калории. Преди да го убедите, че можете да отслабнете заедно по бански тази година, трябва да знаете, че 10-процентното намаляване на телесното тегло за две седмици има отрицателно въздействие върху производството на тестостерон.
Предложете му ефективно решение от природата
Вместо да картографирате всяко негово прегрешение срещу здравословен начин на живот, улеснете и двамата и предложите на партньора си ненасилствено решение на умората, което наистина има ефект. Естествен продукт от Норвегия, ProMan PLUS от NaturaMed Pharmaceuticals, стимулира нивата на тестостерон благодарение на съдържанието на дванадесет внимателно документирани съставки. Всяка таблетка съдържа екстракт от магнезий, женшен, цинк и цяла гама други полезни вещества, които ще подпомогнат увеличаването на енергията, алчността и производителността на съпруга ви.
- Лятна ваканция в Турция
- Лятна диета с мазни плодове (1
- Лятна студена супа от цвекло, пълна с витамини - кулинарна BILLA
- Новост на MEGA, която все още не е била тук! 40-дневно предизвикателство Хармония на тялото и душата - Fitshaker
- Книгата „Тялото като спортна зала“ - 90-дневно предизвикателство за жените (Марк Лорън и Джулиан Галински) Мартинус