груба

Най-добрият начин да се отървете от сухата и люспеста кожа на лицето си

„Лицето ви изглежда по-старо, отколкото е в действителност, гримът също не помага, а козметиката дразни кожата ви. Колкото и омекотител да нанесете, кожата ви е суха и безжизнена. Това състояние се влошава особено през зимата, когато влажността, студът и суровият вятър са по-ниски “, казва д-р Раджани Ката, сертифициран дерматолог.

Някои продукти, които смятате, че могат да ви помогнат, често само ще ги влошат. И така, как да помогнем на сухата и люспеста кожа? Първо определете причините, които го причиняват. Те обикновено са:

Промените в времето

Сухият и студен въздух води до изпаряване на водата по повърхността на кожата. Това води до мащабиране, докато горният слой изсъхва. Клетките на кожата са изградени от протеин, който изсъхва, ако не е достатъчно хидратиран. Представете си го например върху сухо брашно или парче плод.

Контактен дерматит

Алергичните кожни реакции към козметиката за коса също са честа причина за сухота на кожата, което води до зачервяване и сърбеж. Такава реакция е форма на екзема, която води до суха и люспеста кожна структура, известна като контактен дерматит. По този начин кожата е чувствителна към специфичното вещество, на което е редовно изложена. Отнема два или три дни, за да се върне в първоначалния си вид.

По-честа форма на контактен дерматит е дразнещият дерматит, който води до незабавна реакция под формата на стягане на кожата. Причинява се от продукти като пилинги, почистващи препарати, маски и продукти против акне, които съдържат силни вещества, вредни за определени типове кожа.

Сухата кожа също се причинява от миризми (включително естествени, като етерични масла), козметика, слънцезащитни продукти и обикновен сапун.

Себореен дерматит

Себорейният дерматит е вид екзема, характеризираща се с зачервена, сърбяща и люспеста кожа между веждите, до носа и по скалпа (да, пърхот). Експертите смятат, че тя се причинява от ферментация в масла, която кара имунната система да реагира.

„Въпреки че кожата ви изглежда суха, лющенето се причинява от възпаление и често страда от хора с мазна кожа“, казва д-р Ката. Тези симптоми са по-чести през зимата и сухо време витамин Е, Това е малко чудо, което регенерира кожата и насърчава растежа на нова здрава тъкан.

Псориазис

Псориазисът и екземата изглеждат еднакви, но не са еднакви. Псориазисът е автоимунно заболяване, което не се причинява от дразнители, нито изглежда, че зависи от времето. Ако имате хронично суха, люспеста и груба кожа, задължително посетете лекар.

Агресивни повърхностноактивни вещества

Йоногенните (анионни или катионни) ПАВ или ПАВ са сред най-агресивните. Натриевият лаурил сулфат (SLS) е един от най-силните. Той има малък хидродинамичен радиус и е единственото повърхностно активно вещество, способно да разруши междуклетъчните липиди. В резултат на това може да разгради липидния бислой в кожата. Заедно с други йонни повърхностноактивни вещества, той адсорбира кожните протеини, причинявайки тяхната денатурация и подуване. Колко настъпва разрушаване и денатурация на протеините зависи от това колко дълго го излагаме на повърхностноактивното вещество, а също и от неговата мономерна концентрация.

Тъй като повърхностноактивните вещества денатурират кожните протеини, ензимните реакции, регулиращи пилинг на кожата и възпалителни и окислителни процеси се нарушават. В резултат на това кожната бариера става все по-пропусклива, което води до суха кожа, грапавост, напукване и дори възпаление. Хидратиращите свойства на кожата също се влошават, тъй като естествените овлажняващи фактори изчезват от нейната повърхност.

Освен това всички повърхностноактивни вещества увреждат способността на тъканта да се свързва и абсорбира вода от атмосферата. Тази способност да задържа вода е обратно пропорционална на загубата на естествените фактори на омокряне.

Така че никога повече не мийте лицето си с шампоан за душ!

Внимавайте за водата!

Моля, обърнете внимание, че температурата на водата, с която измиваме кожата, също може да увеличи способността на продуктите да дразнят, тъй като увеличава способността на кожата да абсорбира активни вещества от тях. С гореща вода защитният липиден слой също се отстранява значително.

Продължителният контакт с вода също има неблагоприятен ефект върху защитната кожа, подобно на повърхностноактивните вещества. В допълнение към еритема (зачервяване), възпаление или дерматит, продължителното излагане на кожата на вода може да причини подуване, да намали кохезията (взаимовръзките) на корнеоцитите и да увеличи пропускливостта на кожата за редица вещества. След това резултатът може да бъде нарушаване на кожните липиди, които предпазват кожата, и свързаната с тях чувствителна кожа. Водата може също да доведе до загуба на естествени мокри фактори и защитни липиди, което води до по-изразена трансепидермална загуба на вода. След това кожата е парадоксално суха поради водата, появяват се люспи, податливост към размножаване на патогени.

Хидратира роговия слой

Дългосрочното дразнене на кожата и свързаната с това трансепидермална загуба на вода нарушава защитната функция на роговия слой и намалява способността му да предпазва кожата от външни влияния. Колкото по-агресивни са продуктите или тяхната продължителна употреба, толкова по-голямо е премахването на защитните липиди, протеини, естествените овлажняващи фактори и, разбира се, влагата от кожата.

Укрепвате роговия слой, като ги хидратирате с кремове или лосиони с керамиди и хиалуронова киселина. Те свързват водата, могат да образуват защитна бариера върху кожата и да намалят трансепидермалната загуба на вода. Отличен е напр. Medik8 Разширено нощно възстановяване.

Какво да правим срещу люспеста кожа

За да промените това състояние, първо трябва да определите причината. Ако везните ви са добре и изглежда зависи от времето или сухата среда, опитайте тези съвети за дерматолог:

(Ако кожата ви не реагира и на двете, потърсете лекар за точна диагноза.)

Купете нежно почистващо средство

„Ако кожата ви е много суха, препоръчвам да използвате нежен хидратиращ почистващ препарат.“ Има и почистващи препарати без сапун, които не изсушават излишно кожата ви.

Също така, уверете се, че вашата козметика не съдържа парфюми, изберете продукти, съдържащи хиалуронова киселина, глицерин и керамиди, които ще осигурят допълнителна хидратация.

Използвайте омекотяващ крем

По-тежък омекотяващ крем може да помогне за възстановяване на кожната бариера и да заключи необходимата гъвкавост на кожата. Препоръчвам да се прилага по-плътен крем, а не мляко, което има по-високо съдържание на вода и не задържа толкова много хидратация.

Избягвайте продукти, съдържащи алкохол (които изсъхват) и изберете козметика с омекотяващи и успокояващи съставки като хиалуронова киселина, керамиди, алое вера, масло от ший, урея, овесени ядки или сквален.

Пилинг? Да, но много нежно

Много хора подценяват ексфолирането, но знаят, че дори сухата кожа се нуждае от пилинг, в противен случай активните съставки на омекотителите не могат да попаднат в кожата. Ако ви притеснява лющенето, причинено от суха и чувствителна кожа, по-малко винаги е повече! Ексфолирането е ефективен начин за премахване на мъртвите клетки, но бъдете внимателни. Мекотата е от ключово значение, в противен случай може да предизвикате допълнително изсушаване и дразнене.

Вместо да използвате груби кори, посегнете към кърпа от микрофибър и масажирайте кожата с нея след почистване. Използвайте нежни кръгови движения, като повтаряте два до три пъти седмично. И накрая, винаги прилагайте омекотител.

Като цяло д-р Ката препоръчва да се избягват следните продукти:

· Химически ексфолианти, като салицилова киселина, гликолова киселина или алфа хидроксид

· Пилинг за лице, съдържащ въглища, захар, перли или други сурови суровини

· Груби почистващи препарати, маркирани като подходящи за мазна кожа

Използвайте салицилова киселина, ако е необходимо

Ако страдате от себореен дерматит, черни точки или акне, препоръчвам да използвате по-силен почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина, който отделя увредените кожни клетки и разхлабва порите. Изберете 1 или 2% формула и след това нанесете омекотител.

Не прекалявайте с лекарствата срещу акне

Класическите борби с акнето като бензоил пероксид, салицилова киселина могат да бъдат супер ефективни при лечение на упорити обриви, но обезмасляват кожата и причиняват сухота и лющене.

Кожата на всеки човек е различна, така че може да се наложи да експериментирате, докато намерите подходящия режим на грижа за вашия. Като цяло трябва да използвате продукти за грижа за акне редовно и след като забележите лющене, ограничете ги на всеки три дни. Не забравяйте да използвате омекотители за мазна кожа, склонна към акне.

Използвайте овлажнител

През зимните месеци въздухът - и съответно кожата - е много сух. Използвайте овлажнител, особено по време на сън, който ще придаде на вашия въздух влага и на кожата ви по-красив външен вид.

Душът е по-къс и с хладка вода

Дългият горещ душ може да бъде приятен, но кожата изсъхва ненужно. Той нарушава кожната бариера и причинява лющене. Ако имате суха кожа, изберете хладка вода и не се къпете повече от 10 или 15 минути.