Физическото състояние и формата на Луис Суарес в Барселона се обсъждат от известно време. Междувременно обаче Суарес се оказа по-тънък и по-бърз в Копа Америка в националния отбор. Самият играч призна, че е загубил три килограма през последния период.
Мадридският ежедневник AS съобщава, че Суарес е променил диетата си след операция на коляното, за да намали теглото и да ускори връщането си в пълно здраве. Въз основа на тази информация Мария Антония Лисарага, диетолог в Барселона, му помогна с менюто. Тя му предостави решения, които биха имали по-малко проблеми с коляното в бъдеще.
AS пише, че Lizarraga е представила на Суарес подробен хранителен план. Уругвайците трябва да ядат плодове и зеленчуци с интензивни цветове, те трябва да консумират риба, а също и здравословни масла като зехтин. Той също трябваше да включи подправка куркума в диетата си. В същото време Суарес трябва да ограничи консумацията на алкохол и вместо червено месо трябва да консумира пилешко или пуешко.
Уругвайците ще празнуват 33 години през януари и трябва да се погрижат за рационалното хранене във връзка с проблеми с коляното. Това е необходимост за него. Във всеки случай Ел Пистолеро е наясно със състоянието на ситуацията, че трябва да се грижи за тялото си, за да удължи кариерата си и да сведе до минимум риска от допълнителни наранявания.
- Таня тренира само по TRI минути на ден и я прави бедна
- Благодарение на палео диетата дъщеря ми е по-здрава
- Лекарят ме посъветва това и оттогава отново мога да се храня пържено без притеснения.
- Ultra Trail - Благодарение на тежката сколиоза стигнах до финалната линия на ултрамаратона - Vetroplach magazin
- Благодарение на една храна, Виктория Бекъм има перфектна кожа, вкусна и лесна за приготвяне