Когато разглеждате модели и известни личности, които изглеждат наистина невероятно, може дори да не знаете какво трябва да изтърпите за перфектната фигура. Някои признават диетата си, други я пазят в тайна. Красивият модел Жизел Бюндхен има свой собствен готвач, който създава нейните менюта и наскоро разкри хранителните навици на модела пред света.

тяло

Много фенове на красивия модел бяха шокирани да разберат, че известната красавица отказва да яде такива неща като гъби или млечни продукти. Докато други познати лица се хвърлят в детоксикации с плодови и зеленчукови сокове, Жизел пропуска няколко вида храни, които са доста здравословни.

Основата на цялата диета е закупуването на органични и органични храни - най-често на фермерските пазари и избягването на генетично модифицирани видове. Около осемдесет процента от това, което ядат, са зеленчуците. Останалото се състои от просо, кинои, постно месо, риба и само някои плодове.

Има обаче повече забранени храни от разрешените. Това са например захар, брашно, рапично масло, йодирана сол, кафе, гъби, млечни продукти, глутен и бобови зеленчуци, т.е. домати, чушки или тиквички. Той дори не използва зехтин и го заменя с кокос.