Здравей Така че имам такъв вкъщи и не мога да се насиля да го практикувам.
Но моят приятел проведе двуфазно обучение. Тя упражняваше 2 * 1 час на ден и сваляше 4 килограма за месец. Мисля, че е доста хубаво. Особено не купувайте най-евтиния, защото след време ще бъде много шумно и няма да е забавно 😉
Имам велоергометър и тренирах тук-там. Когато ме хвана, не плаках cry. А сега служи като закачалка. Ето защо го продавам 🙂
Аз мама olpran и ръмжа ужасно
Имам най-евтиния от Швейцария и е страхотен, не тренирам редовно, но поне 3 пъти седмично по около 30 минути. Винаги по-добре от нищо.
Имам енергетика, той беше доста скъп и все още служи като закачалка 😀 Все още имам някакво благополучие: бременност, кърмене, изкълчване на глезена и т.н.
Аз също имам олпрам и не ми плаче. Просто не искам да тренирам, така че той просто стои там. Мислех да го продам.
сестри, сигурно и аз ще се отърва от него.
Имахме го и вкъщи като турист 😀, затова го сложих на свиня, която се задушаваше, както щеше да практикува, така че какво му се случи? Vesaju na him saty 😀
Е, имам някои от Carrefour, струваха 4 хиляди, но също така замърсих, от началото беше тихо, а сега, заради ужасния писък, така че просто стои тук и прасето го търси 😀 Значи би по-скоро все пак бъдете по-скъпи 😉
бебе и не продавай а кофти. 😀
Имам такъв наистина добър . Съпругът ми го купи за моя имен ден и струваше 15 хил. Само ако имаше време за него . Всеки път, когато изтрия праха от него, се чувствам смутен 😀 😀 😀 Трябва да намерете време поне 30 минути на ден. Когато раждах 30-те минути всеки ден след раждането - не най-трудната оценка, точно такава светлина, така че отслабнах много от 75 на 59 - но също така коригирах диетата си - много зеленчуци, много пълнозърнести храни и да не преяждам . През февруари започнах-15.2 и до юни имах килограм надолу и пак си нагласих добре фигурата- и после пак забременях 😀 😀 😀 И така съм там, където бях. 😅 😅 😅
Той просто иска да реши и да не спори за липса на време.Така че ще го направя отново . 😉 😉 😉
а какво ще кажете за магията на краката - обмислям да купя това устройство, може ли някой да ме посъветва с какъв е вашият опит
felixko, не знам, но ако ще купуваш нещо, тогава купувай за повече мускулни части, не само за седалището и бедрата . изглежда добре, но не знам, не знам. Например, моят елипсовиден е на краката, дупето, раменете, гърдите, гърба - според настройката на трудността . Измерва пулса ми, мили и т.н.
Вероятно бих купил нещо за цялостното ви упражнение на ваше място, когато се предполага, че то ще се изпълнява у дома 😀 😀 😀 😀
Бих предпочел да продам елипсовицата си и да си купя такава по-добра гребна машина . 😕 😕 😕 Но това е просто такава светска идея - както се казва - извинението струва стотинка . Ако не се насиля да практикувам по моето чудо, Няма да тренирам дори на симулатор . 😀 😕 😅 😅 😅
здравей, така че имам за Коледа по мое собствено желание елипсовидна про-форма струва около 16 хиляди, но също е на ръка, измерената сърдечна честота може да бъде зададена в степени на трудност, практикувах на нея около месец, първо след 20 минути. Не дадох повече и след това 30 минути. и вече добре, пуснах телевизия или музика, така че не просто забелязах упражнението и през любимия си сериал тренирах и измина половин час, дори не знам как, тъй като това е естествено движение, не като напр. мелнички, така че нищо не ме боли, но трябваше да спра да тренирам, защото забременях и съм изложен на риск, така че сега машината ме чака да отслабна след раждането