Те принадлежат към живота на професионалист, но ...

умствена

Поведението на личността на възрастен не трябва да се определя от случайни събития, като например, че той/тя е получил „имейл“ или че „някой е казал нещо“ с нея. Добрата новина е, че резултатите могат да бъдат постигнати с относително проста умствена тренировка. Много хора поддържат или увеличават физическото си състояние чрез упражнения. По същия начин, редовното мислено обучение може да увеличи устойчивостта на вашата психика и контрола на емоциите. Както диетата е важна при фитнес тренировките, така и правилното хранене на мозъка. Със своите настройки, правила и навици, компаниите също могат да намалят вероятността от стресови ситуации и да ни научат да работим с тях. Но реалното състояние на психиката и т.нар „Емоционалният смог“ в една компания зависи от професионализма и отговорността на всеки от нас.

10 ОКТОМВРИ - ДЕН НА ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ

Можете да научите повече за укрепване на психичното здраве на вдъхновяващи срещи с Jiří Kastner и Peter Koukal на 15 октомври в конгресната зала в DOČ. На 5 ноември подготвяме среща на тема съзнателно преживяване на реалността с възможност да изпробваме основите на концентрацията и медитацията. Ако се интересувате от индивидуални съвети, използвайте възможността за лични консултации в Teraviva. Като лексика имаме право на 3 x 50 минути безплатно или консултация по имейл. Повече информация е в интранета (полезни връзки/Здраве/Раздел за консултиране, Терапия).