• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравейте, много от вас вече ме познават, аз съм на 29 години, 160 см и тази сутрин тежах 41,7 кг. (Качих 2 килограма за 2 седмици). Доскоро исках да отслабна с 35 (!) Кг, но вече го преодолях, защото разбрах, че не е съвместимо с живота, но е път направо до гроба. и се стреснах от отражението си в огледалото, когато веднъж отидох да си взема душ и бях напълно съблечен, но само 40-килограмов скелет, можех да преброя всички ребра. но в същото време ме е страх от напълняване и менюто ми не е просто образцово (имам го в темата, не се срамувам от това, което ядох днес.) Как да се отърва от онзи вечен страх от загуба тегло, напълняване и мислене за храна и диета? добре, благодаря ти.

същото

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

силна воля. може би единственият и плюс близка поддръжка! защото това е тревожна кучка! и като цяло ПЧП, имам го от дете, сега качвам 162 см и съм 56 килограма и невероятно дебел се чувствам ужасно! от друга страна - имам хубави гърди и сега най-много харесвам приятеля си, но искам 49 килограма - искам да се чувствам по-добре, но не с ядене. Само когато ми е дебела, аз съм почти толкова стара, колкото и ти. но не бих искал да ме хванат толкова, стискам палци, трябва да се махнеш от него! 40 е невероятно малък, спечелете поне 5 килограма, ако не и повече . и трябва да принудите ума си да не го гледа така, просто се погледнете в огледалото и кажете на ВАС "харесва ми", ако можете да докажете шапката надолу. Аз не.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

имате проблем и ако не можете да се борите сами (защото не е нормално да сте толкова смутени от диетите и храната). най-добре би било да отидете на психолог, защото не ви разбирам хора, това не е проблем, това е напълно нормално, той ще ви предложи някои начини да разрешите проблема си, или подходяща психотерапия и може би ще се окаже добре, късмет!