Може би ще е необичайно за вас и може би ще зарадва някои от вас ...
Още миналата година започнах с малки намеци за статии и публикации по темата за изхранване, по-специално по темата "Грижа за кожата", но тъй като се радвах, че изобщо имам време да напиша книга и от време на време нови рецепти за блога, накрая се отказах от идеята си.
Този път обаче искам отново да му дам шанс!
Как са свързани грижата за кожата и HIT?
Ще се учудите колко. И аз самият не знаех за това, докато не опознах по-добре Кашулка и не започнах да изучавам и нейните статии. Затова няма да пиша излишно за нещо, за което доскоро дори нямах представа, защото можете да прочетете всичко хубаво с нея. 😉 Препоръчвам тази статия сега.
Бях изненадан от няколко неща, които човек никога не би могъл да осъзнае, ако HIT не беше диагностициран. Ти знаеш това Много от най-известните марки в света използват различни химикали в техните продукти? Чували сте за фталати, парабени (между другото, някои от тях могат да освободят хистамин от мастоцитите), SLS (отне ми, докато накрая преминах на паста за зъби без това вещество или без флуор) и много други съкращения и марки, наполовина от които не разбирам себе си. Но се опитвам и съм благодарна за цялата помощ, независимо дали от Кашулка, от моя прекрасен зъболекар или от Катка, която ме взе „под крилете“ в областта на козметиката.
Bione - първата ми био козметика
Да, опитах тази козметика въз основа на оферта за сътрудничество, но ако не бях разменил около 20 имейла с Катка, препроучих уебсайта им, консултирах малко Кашулка и не опитах сам продуктите им, няма да започне да пише за нея. Това е толкова малка защита за тези, които започват да атакуват, че за сътрудничество човек насърчава каквото и да било. 😉 Тези от вас, които ме познават отдавна, знаят това ако сътрудничество, само едно, в което вярвам и тя ме убеди в нещо.
Когато за първи път писах за Bione в Instagram, получих много реакции от вас, че вие също използвате тази козметика и че тя ви подхожда дълго време. Разбира се, имаше няколко реакции с противоположния характер, но вероятно нямаше да е същото, ако не бяха намерени така. За това ще напиша само един. С малки стъпки можете да стигнете далеч. Бях очарован и убеден от козметиката Bione по следните причини:
1. Козметика БЕЗ парабени, силикони и други нежелани вещества, използвани в обикновената козметика
2. Активни вещества като морски зърнастец, конопено масло, масло от макадамия, мед
3. Цена срещу качество
4. Помощ при подбора - съвет
И тъй като темата "грижа за тялото" е доста обширна, не се притеснявайте, няма да я разбивам в една статия. Бихте го прочели обаче до сутринта. 🙂 Ще разделя отделните части и днес ще започна с най-актуалната тема - слънчевите бани.
Хистамин Vs. слънчеви бани
Знаете ли, че хистаминът може да бъде свързан и с топлина? Много хора с HIT за това не се справя добре, например гореща баня, сауна или самото слънце. Разбира се, често играе важна роля и в това слънчева алергия.
Тъй като кожата ми е повече от бледа (понякога хората ме питат дали не съм болна, защото винаги съм много бяла, особено в лицето), беше време, когато бях обсебен от покафеняване. Още бях тийнейджър, не мислех за възможните последици и Често излизах на слънце в неподходящо време, по време на най-високите UV лъчи и изобщо не съм в крем. Има и много противоречия за това, ако изобщо, когато много кремове съдържат такива и такива вещества. Тогава човек наистина не знае в какво да вярва и в какво не. По това време обаче за мен са се образували невероятен брой родилни белези и майка ми винаги ми напомня, че това е така, защото по това време бях „героиня“ и не можех да кажа.
Когато разбрах за HIT и започнах да уча и уча, беше време, когато не исках да отида на слънце за промяна. От крайност до крайност, какво казвате? 😀 Страхувах се, че слънцето ще влоши реакциите ми или че няма да получа слънчева алергия. По това време вероятно не осъзнавах, че слънчевото греене, всъщност витамин D, е по-важно за нас. Знаете ли, че е достатъчно да „избутате“ само определена част от тялото си на слънце? Крака, ръце, лице ... Дори това е достатъчно, за да приемете "палубата".
Така че след като премина през всички тези „фази на слънчеви бани“, вече не се страхувам от слънцето, но разбира се имам уважение към него и се слънчеви бани с разум.
Правилен тен
Особено трябва да знаете как да правите слънчеви бани правилно. По-добре казано, трябва да познавате тялото си и в тази посока. Само вие знаете най-добре какво ви подхожда. Всеки тип кожа е различен, някой може да се рисува на слънце през целия ден само с морковено масло и след седмица е красиво загарен като след празниците. Някой дори не може да настъпи слънцето без голяма шапка или SPF 50, защото има такава тежка алергия. Дори след 10-дневна ваканция не изглеждам сякаш съм край морето. Aspoň Но поне не страдам от алергии и когато правим слънчеви бани правилно, това не влияе на HIT. Опитвам се обаче да обърна внимание на тези няколко точки:
1. Не се слънчаса по време на най-голямото слънце. Първо излизам след 15:00 (понякога по-късно). Ще се изненадате колко е хубаво да се загарите в 17:00. Also Също така никога не съм искал да вярвам и седях на слънце в 12:00.
2. НИКОГА НЕ СЛЪНЦЕ НЕКРИМ. Добре, тук-там забравям, но обикновено го осъзнавам навреме. Опитвам се дори да крема части от тялото, които са изложени на слънце, дори ако трябва да отида в града по време на обяд (напр. На лекар).
3. Използвам кремовете, които имат защитен компонент срещу UVA и UVB лъчение. Единият причинява стареене на кожата и допринася за образуването на бръчки, другият е отговорен за изгарянията на кожата. И двата лъча допринасят за рака, така че е важно да се предпазите от тях.
4. Използвам препарати след слънце. И ако се случи така, че случайно да се изгоря на определени места, ще го третирам със спрей Алое Вера.
Лосион за загар и спрей след слънце
Когато се консултирах с Катка, какво бих искал да опитам или какво тя би ми препоръчала, тя не се поколеба нито секунда и препоръча любимия ми спрей след слънчеви бани. Вече бях избрал слънцезащитен крем преди това, така че го събрахме добре. 🙂
Защитен лосион против слънце със SPF 22
Това мляко има защитен фактор 22 (но разбира се ще намерите и мляко с други фактори) и съдържа каротин, конопено масло, пантенол, масло от макадамия и масло от шипка. В допълнение, този продукт е "направен в БИО формула без SLS, SLES, не съдържа петролни продукти, парабени, етоксилати или силикони а използва се хипоалергенна парфюмерия. "
Доволна съм от крема, защото за първи път мирише прекрасно, разнася се добре (Мразя кремове, които са бели върху мен дори 2 часа след боядисване) и също е така частично водоустойчив. Последния път някак си забравих да рисувам няколко пъти, така че бях на слънце цял ден само с една боя и изобщо не изгорях. 🙂
Ако се интересувате от повече, кликнете върху връзката по-горе, където ще намерите също цената, обема, цялостния състав, но също така, че това е чешки продукт.
Body Rain спрей за тен
Основният компонент на този спрей е Конопено масло (Боже, как го обичам - но ще видите колко козметика избрах да го съдържа). 😛 Напръскайте го хипоалергенни, противовъзпалителни и антибактериални. Той се абсорбира добре в кожата, хидратира го и го регенерира. Усещането след използването му е наистина приятно, освежаващо и охлаждащо. Продуктът не е мазен, затова се напръсках спокойно след душа и си облякох пижамата, което ми приляга повече, отколкото когато нанасям слой крем след слънчеви бани и ходя около банята бос още 15 минути. 🙂
Иначе Катка дори ми каза, че го използва дори през зимата, т.е. не изрично само след слънчеви бани. И дори не съм изненадан от нея. 😉
За да поддържа устните хидратирани
В крайна сметка запазих „меденото яйце“, т.е. яйцевиден балсам за устни, съдържащ масло от ший, витамин Е, пчелен восък и бадемово масло. Това омекотява устните и предпазва от изсушаване и напукване, което за съжаление се случва тук и там. За това Използвам балсами само от дълго време . Някога не можех да пропусна блясъка в чантата си, сега дори не мога да си спомня кога съм си купил такъв. Не ме устройват. Нито от състава им, нито от лепкавостта им, нито от факта, че мога да ги изтривам на всеки 20 минути. Какво друго използвам тук и там има отличително червило, признавам. Е, също така е максимално, когато отивам на събитие или искам да "прецакам" малко. Лен Все пак съм жена и понякога ми идва на ум. Но като цяло, балсами ми подхождат навсякъде и по всяко време най-много. Bione също има няколко от които да избирате и, разбира се, те също не съдържат парабени, силикони, петролни продукти и консерванти.
Вярвам, че тази първа, козметична, част с кратко представяне ви е харесала и ще се радвам, ако ми кажете дали ще продължите да се интересувате от подобни статии. 🙂