метеоризъм

Ако свикнете с надуването, със сигурност ще приветствате съвети как да премахнете този неприятен ефект в червата

Избягвайте лошите неща

Сами по себе си някои неща не са лоши. Те също са здравословни, вкусни, добри, но напомпани. Следователно е необходимо да се погрижите за бобовите или зелевите кълнове, но и за пренаситените минерали, особено преди социално събитие. Тъй като гаргарата е единственият начин, по който трябва да извадите мехурчета от тялото си

Чесънът мирише от всяка страна

Препоръчително е в деня преди да се наложи да намалите газовете, за да пропуснете чесъна. Капсулите с чесън са добре, но класическата карамфил не само ще съсипе дъха ви, но и ще раздразни червата. Това е полезно за вашето здраве, но смърди като газ.

Носете си лайка

Точно както има храни, които ще ви направят газообразен ад в червата, има и такива, които могат да премахнат метеоризма. Много успешно в рамките на няколко минути след поглъщане. Така че, ако се чувствате подути, чаят може да свърши наистина добре вас и червата ви.