лекарство

Тази билка е централен елемент на традиционната домашна медицина в Индия, наречена Аюрведа.

Ашваганда е билка, която е централен елемент на Аюрведа. Латинското му име е W. somnifera, което означава в свободен превод да насърчава съня, а за тази цел билката се използва от векове. Понякога известен като "индийски женшен".

Древно лекарство за безсъние

Съвременните научни изследвания показват, че суровият прах от Ашваганда помага за насърчаване на съня. Те са открили активна съставка, която помага за подобряване на съня. Листата на Ашваганда са богати на триетилен гликоли (TEG). Активната съставка в Ashwagandha, TEG, се предлага в търговската мрежа и е установено в проучването, че има същия ефект като суровия прах.

Все още не са провеждани тестове върху хора

Досега тестовете са били извършвани само върху мишки, но учените се надяват, че тестването на ТЕГ ще бъде революция в лечението на безсъние.

Тревожни числа

Приблизително 10-15% от цялото население страда от безсъние и броят им нараства с възрастта. В този случай цифрите са около 30-60%.

Безсънието е свързано с много други проблеми като депресия, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания и затова учените вярват, че са намерили отговора как да решат този проблем.