Нива на холестерол в кръвта са основните насоки за определяне дали трябва да се вземат мерки за предотвратяване на по-сериозни сърдечно-съдови заболявания. Ниво на холестерол се определя чрез кръвен тест, като основната мерна единица са милимоли на литър (mmol/l). В зависимост от оборудването на лекарския кабинет е възможно веднага да се определят нивата на холестерола в кръвта. Така че нека разгледаме медицинските стандарти за общите нива на холестерола и какво е още по-важно при измерването общ холестерол.
Стойности на холестерола - актуален медицински стандарт
Според съвременните медицински познания днес се препоръчва да се наблюдават и наблюдават следните нива на холестерола:
- добро ниво на холестерол 7,8 mmol/l
Тези стандарти се прилагат за общите нива на холестерола, но много повече по-важно от общия холестерол е съотношението HDL (добър холестерол), LDL (лош холестерол) a триглицериди в кръвта. По принцип нивата на HDL холестерол трябва да бъдат най-малко 25% от общия холестерол.
Ако това се отразява в абсолютни числа, нивото на HDL холестерол трябва да бъде минимум 1,3 mmol/l, LDL максимум 3 mmol/l и триглицеридите максимум 2 mmol/l, за да поддържа тялото в идеално състояние.
Защо да следите нивата на HDL, LDL и триглицериди, а не на общия холестерол
Интересното е, че ако разгледаме медицинските стандарти преди 30 години, нивото на нормалния холестерол се счита за 6,5 mmol/l. Само през последното десетилетие нивото на добрия холестерол се е изместило до 5,2 mmol/l. На практика такъв по-строг стандарт означава повече пациенти с "повишен" холестерол, които обикновено се предписват с цел намаляване на общите нива на холестерола статини (лекарства за понижаване на холестерола). Проблемът с тези лекарства е необходимостта от употреба през целия живот и произтичащата от това многократност негативни странични ефекти по време на продължителна употреба (мускулните влакна се разграждат най-често или бъбреците са увредени). Поради тази причина ви препоръчваме да попитате за нивата на HDL и LDL холестерола, а не само за общия холестерол с автоматично предписване на лекарства през целия живот.
Целта трябва да бъде постигане на нисък холестерол?
Абсолютно не. Холестеролът е важен градивен елемент за нервите, хормоните. Холестеролът подхранва мозъка и влияе на други функции в тялото. Твърде ниският холестерол може да причини депресия, тревожност и, например, развитие на деменция в напреднала възраст (данните показват стойност около 3 mmol/l)
Целта на лечението не е да намали холестерола, а да постигне оптимално съотношение между LDL и HDL холестерол.
Как да намалите високия холестерол сами
Ако сте решили да вземете здравето си в свои ръце, добре е да посегнете към правилните естествени хранителни добавки, когато регулирате нивата на холестерола си. Важно е да коригирате диетата си, да включвате колкото се може повече растителни мазнини (зехтин, ядки, омега 3 мастни киселини).
Цялостна добавка за лечение на холестерол е Masticha Vena, която съчетава ефектите на мастика Chios и патентовани екстракти от маслини и нар. Тези ефекти от маслините са изследвани от няколко научни изследвания. Те предотвратяват окисляването на LDL холестерол и също така понижават нивата на кръвната захар, което причинява повишаване на LDL холестерола.
Предимството на такава терапевтична форма е отсъствието на всякакви негативни странични ефекти. Природата винаги е по-приятелски настроена към нашето тяло, отколкото химията.
Споделете тази статия:
1 коментар
Всеки, който мисли това поне, ще разбере защо нивата на холестерола са намалени (и не само тези, вижте висок CT), които се считат за опасни, за разлика от преди 30 години. В същото време все повече млади хора (на 40-50 години) умират от сърдечно-съдови заболявания, от които лекарите се страхуват с висок холестерол, който преди беше единственият. И цифрите ще продължават да нарастват, въпреки че бих искал да греша. На кого все още не е дошъл, ще отговоря. Фармацевтичните компании се нуждаят от възможно най-високи печалби от лекарствата, които продават. От него се интересуват както застрахователи, така и лекари. Цялата здравна система е болна, базирайки се само на резултатите от печалбата. Докато това не се промени и хората не започнат да се грижат за здравето си по-отговорно, като вземат лекар за съветник и консултант, броят на пациентите само ще се увеличи. Нито промените в медицинските стандарти, нито новите лекарства, които се отнасят до причините, но поддържат пациентите в болно състояние до края на живота им, няма да променят това. Пример за това са статините, които причиняват на пациента други свързани заболявания (увреждане на нервите, деменция, полиневропатия) .Целта трябва да бъде хората да умрат възможно най-рано. За съжаление това не е възможно при сегашното състояние на медицинското обслужване.