когато

Здравите и добре поддържани нокти са част от перфектния външен вид на всяка жена. Различни несъвършенства и недостатъци също могат да бъдат маскирани под цветни лакове. Но какво се крие под тях? Крехките, чупливи или неестествено оцветени нокти не трябва да бъдат грешка в красотата. Дефицитът на витамини и минерали често е виновен и понякога може да бъде сигнал за заболяване. В други случаи обаче самите нокти са засегнати.

Ето как трябва да изглеждат

Здравите нокти са твърда, гъвкава, гладка, без удари и има бледорозов цвят. Ако случаят не е такъв, те сигнализират за здравословен проблем. Те са в нокътното легло кръвоносни съдове и нервни окончания, следователно ноктите са надеждно огледало на нашето здраве и начин на живот.

Вертикални канали всички имаме нокти. С възрастта те стават по-изразени, защото ноктите също стареят. Обърнете специално внимание, ако те станат много разделени или обезцветени.

Погледът разкрива много

ОТНОСНО бели бутилки Известно е, че те показват липса на витамини. Добавка главно с витамин А, В, цинк и желязо. Ако се появява на всички нокти и в големи количества, вероятно ви липсват калций и протеини. Те са създадени и за хора с кожни проблеми или екзема. Може да се получат наранявания тъмен кръвен съсирек, които ще нарастват с времето. В противен случай трябва да посетите лекар, тъй като може да става въпрос меланом.

Син до лилав цвят показва недостатъчна оксигенация, белодробни или сърдечни проблеми. ако е легло бледо, може да ви липсват червени кръвни клетки. Жълт нюанс е типично за пушачи, диабетици и хора с пикочни нарушения. В кафяво-жълт цвят това е мухъл.

Какво означава промяна на качеството?

Вертикалните драскотини в по-млада възраст са знак за преодоляване на жълтеница, трудна операция или радикална диета. Можете лесно да нанесете надлъжни канали механични повреди, особено лош маникюр. Когато режете и заковавате, можете да повредите краищата на ноктите си и водата ще проникне през малки пукнатини. Той набъбва и горните слоеве на нокътя постоянно ще се отлепят.

Крехките нокти обаче също могат да сочат небалансирана диета с липса на важни витамини и минерали. В най-лошия случай това е причината заболяване на щитовидната жлеза, остеопороза или артрит. Всякаква друга аномалия на ноктите може да показва проблем в нашето тяло.

Първа помощ

В случай на чупливи нокти, диетата трябва да бъде обогатена особено с витамини А, В, цинк, селен и желязо. Натоварвайте върху плочата по-често цвекло, спанак, къдраво зеле, ядки и варива, главно боб и леща. Консумирайте пълнозърнести храни и не забравяйте за яйцата и маята.

Силицийът също така подпомага растежа и здравината на ноктите. Директно върху ноктите е подходящ нанесете лак с екстракт от хвощ, който съдържа много органичен силиций. Лакът реминерализира и укрепва.

Дерматолозите също препоръчват да се увеличи приемът на калций, желатин, витамин С, В6, D и биотин - витамин Х. Понякога е достатъчно да се снабди тялото с липсващите хранителни вещества, при по-сериозни проблеми те са склонни да поемат хранителни добавки. Те съдържат ефективна комбинация от вещества, която е необходима за формирането, здравината и устойчивостта на ноктите.

Коригирайте грешките в грижите

Можете също така да увредите ноктите си сами: с агресивни препарати за премахване на лак, некачествени лакове или неправилен маникюр, които ще увредят кожата около нокътя или нокътното легло.

Ако забиеш прерастват, изрежете ги направо. Ако не, можете да ги оформите в хубав лък. Внимавайте при подаване! Металните пили унищожават структурата на ноктите. Изберете по-добре стъкло, което е нежно към ноктите. За да не повредите ноктите, не ги оформяйте, докато са мокри. Винаги ги подавайте само в една посока.

Нашият съвет: Химичните почистващи препарати, често използвани в дома, също нараняват ноктите. Винаги ги носете при работа гумени ръкавици.

Външно лечение и хранене

Също така красивите цветни лакове често съдържат много химикали, които могат да увредят ноктите. Ако ги използвате често, вземете ги нежен грунд, който подхранва и защитава нокътя. Едва след това нанесете втори слой цветен лак. Отстранете го от ноктите си около веднъж седмично и им полагайте необходимите грижи. Можете да използвате хладка маслена баня или лъжица зехтин. Полезни са и препаратите за проблемни нокти, които трябва да се търкат чрез масаж.

Никога не се отървете от изкуствените нокти без помощта на експерти. Същото се отнася и за проблемни, особено обрасли нокти. Грижа за тях по-скоро го поверете на опитни специалисти: маникюристи, педикюристи или подиатри.

Как се грижите за ноктите си? Пишете на други читатели съвети в дискусията под статията.