Хранителна добавка, дори срещу неприятни миризми: Къде другаде да се използва мента?
Ментата е лечебна билка с благотворно въздействие срещу настинки и грип и е едно от най-широко използваните ароматни лекарства. Листата му имат изключително остър аромат благодарение на ментола, който се съдържат. У нас го познаваме предимно под формата на чай, но възможностите за използване на това уникално растение са много по-широки.
Нещо от историята
Повече от три хиляди години китайската медицина използва ефекта на етеричните масла, открити в листата на ментовото растение. Навремето хората изсипвали мента по местата за почивка и спокойствие. Римляните го смесвали с мед, за да освежат дъха си и да покрият останките от „алкохолни оргии“. Жените в древна Гърция рисували втвърдени рамене и крака с ментолов мехлем. Днес ментата е изключително популярна, особено в ислямските страни.
Чаят насърчава храносмилането
Ментовият чай е познат отблизо с мента, която помага при храносмилателни проблеми. И тъй като децата също го понасят добре, майките го дават на децата си в случай на болки в корема или преяждане. Има благоприятен ефект върху храносмилането, подпомага секрецията на стомашни сокове и жлъчка, е ефективен при подуване на корема. Изследователите са установили, че ментовият чай има и мек релаксиращ ефект върху гладката мускулатура на артериите, понижавайки кръвното налягане.
Приятно освежаване
Листата на ароматната мента имат изключително охлаждащ ефект върху тялото ни и помагат за разсейването на топлината от него. Няма значение дали имате чаша горещ или студен ментов чай, лимонада или прилагате растително масло или. мехлем директно върху кожата ви. Във всеки случай ментата със своя освежаващ ефект стимулира тялото ни отвътре и отвън. Не само в летните жеги, но и след час по аеробика, той може приятно да се освежи и отново да „стане на крака“.
Хранителна добавка
Ментата придава на ястието специфичен вкус на екзотика. Много нации го използват като съставка за храна или напитка. И те знаят защо го правят! Той потиска спазмите в храносмилателния тракт, облекчава подуването на корема, стимулира апетита, регулира дейността на черния дроб и жлъчния мехур. Може да се използва за подправяне на месо и риба, но е подходящ и за сосове, супи и пълнежи. Отлично масло за послевкус, оцет или смесени "напитки".
Срещу неприятни миризми
Противовъзпалителният и антисептичен ефект на растението се използва при възпаление на горните дихателни пътища и лигавиците на устната кухина. Неприятният лош дъх може да се пребори с гаргара, приготвена от смес от мента, лайка и градински чай. Билките трябва внимателно да се сварят във вода, след това да се излужат за кратко и да се прецедят. Изплаквайте устата си няколко пъти на ден с тази отвара.
Ментова баня
Ментовата баня е доказано средство за облекчаване на болки и подути крака, както и за облекчаване на ревматични проблеми или лечение на напукани ръце. Проникващият аромат на билката също ще погали душата ни. Помага за потискане на психическото напрежение и приятно отпускане от ежедневните грижи.