Погалете стомаха си с добър чай и веднага ще почувствате облекчение. Когато трябва да коригирате храносмилането си бързо и нежно, пиенето на билки е най-достъпното природно лекарство. Просто знайте до какви билки да стигнете.
Храносмилането е изключително сложен процес, но ние го откриваме само когато не работи така гладко, както би трябвало. Вместо безпроблемна обработка на храна, токсините се натрупват в тялото и не се отделят достатъчно бързо. Резултатът е надут корем, неприятно усещане за пълнота, прекалено подкисляване или метеоризъм.
Острите стомашни проблеми в крайна сметка могат да се превърнат в хронични и се лекуват много по-зле. Храносмилането е само едно, така че го запазете. В допълнение към балансираното хранене, например, редовно пиене на чай.
Ментовият чай предпазва стомаха
Ментовият чай е класика. Поради освежаващия си вкус, той е един от най-популярните. Дори не е необходимо да се подслажда с мед. Ментата съдържа танини, които предпазват стомаха, червата и жлъчния мехур. Има противовъзпалителен ефект и ускорява метаболизма, защото насърчава производството на стомашни киселини. Най-добре е да се поглезите с чаша ментов чай след по-богат обяд.
Пикантният чай прочиства червата
Шлаката е растение, което често срещаме във връзка с почистващи процедури. Каква е нейната лечебна сила? Има благоприятен ефект върху дебелото черво. Освен това подобрява чревната перисталтика, така че ще помогне, ако имате проблеми с отделянето. Можете да пиете пикантен чай на малки глътки няколко пъти на ден.
- 10 храни, които намаляват подутия корем Подпомагат храносмилането и намаляват задържането на вода в тялото
- 5-дневни детокс менюта за по-добро храносмилане - Michael Achberger ()
- 7 здравословни храни от супермаркета Срещу рак, за по-добро храносмилане и по-висок коефициент на интелигентност
- Какъв подарък за Деня на детето Те са дори по-добри от нов мобилен телефон! Здравей Tesco
- Как да учим по-добре и по-ефективно