Основната помощ при това упражнение е батутът!
Споделете статия
Обичахме ги като деца и успяхме да скачаме с тях с часове. Днес обаче батутите вече не са само мотото на децата. Колкото по-далеч, толкова повече възрастни започват да откриват очарованието на Скачането. Това упражнение съчетава динамичен скок, балансиране и бързи спринтове. Така че ще се забавлявате и потоп от ендорфини.
В този случай батутът е наистина чудесен помощник (не само) за отслабване. С помощта на Скачане ще подобрите както физическото, така и психическото си състояние.
Гледайте това видео от тази сутрин и подобрете настроението си с нас! Освен това ще научите редица полезни съвети, които ще следвате, за да ви помогнат да отслабнете по бански. Наблюдава ги и нашата зрителка Аленка, която не се поколеба, записа се и определено не съжалява. Преценете сами.
- Това е едно от най-полезните растения, не забравяйте да не пропускате Божествените идеи
- Когато видите тези противоречиви торти, определено ще искате да опитате техните неща на баба
- Скачане и отслабване; Средство и лечение
- Скачане или скачане на батут
- Скочи, скочи, скочи или скочи в благосъстоянието и фитнеса