причини

Готвенето с деца не е просто начин да забавлявате малките деца, докато приготвяте храна или необходима помощ от по-големи деца. Опознаването на процеса на готвене има много повече предимства, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Нека децата ви вече са на 5 или 13 години, това основно човешко умение, на което ще ги научите, рано или късно ще оцени. И така, какви са ползите от готвенето с деца?

1) Децата, които готвят, са деца, които вкусват и се хранят по-добре

Ако включите децата в готвенето, те ще стигнат до зеленчуци, плодове или билки, които може би никога не са опитвали преди или дори са знаели, че се крият в храната. Ако обаче приготвят вечеря с вас, те със сигурност ще дадат съвети за работата си. И може би ще открият следващото си любимо ястие или храна. И може би не, добре Първата стъпка в опознаването на това кои храни и ястия харесват е ясната дегустация. Отворете ръцете си за нови вкусове и не се противопоставяйте и на чуждата кухня. Може да бъдете изненадани от децата, че японските, турските или гръцките ястия ще станат техни любими благодарение на готвенето заедно.

2) Децата, които готвят, знаят, че готвенето не отнема 5 минути

Ако децата, които готвят на чиния нещо, което вече са сготвили, получат, те гледат на това съвсем различно. Те знаят колко работа е била необходима, за да се появи на чинията им. Колко усилия трябваше да положат, за да изглежда храната не само хубава, но и вкусна. Колко ястия са останали след готвене и че всеки готвач трябва да почисти след себе си. Тези деца вече ще помнят, че храната не се носи на нашата трапеза от чудодейна фея, но че приготвянето й е сложен процес и приготвянето й според вас самите и здравословно има своето значение. Децата, които готвят, просто претеглят много по-приготвена храна.

3) Готвенето е начинът, по който можете да говорите за здравето

Навсякъде днес сме пълни с хотдоги, бургери, пържени картофи, пържоли. А децата, за съжаление, ги обичат. Те не мислят какво се крие зад това. Какви последици за целия живот може да има днешното хранене с бързо хранене върху тяхното здраве. Те не виждат разликата между замразена пица или пица, приготвена у дома от нулата с качествени съставки. Те се грижат само за вкуса и е важно той да е наистина отличителен. Солено или сладко. Ако обаче научите децата на тези различия между приготвянето на храна у дома и закупуването на храна, ще им помогнете да изградят добри хранителни навици за цял живот. Те ще окажат влияние не само върху факта, че няма да се придържат към излишните килограми, но и върху всякакви заболявания, произтичащи от нездравословно хранене. Както при всичко, така и при храненето, вашите усилия „ще дадат плод“. добрите хранителни навици са истински подарък за децата в живота.

4) Готвенето е начин да се говори за здравословни съставки

Децата, които готвят, ще научат, че добрият хляб не трябва да съдържа захар или че в горската плодова глазура има истински плодове, а не някакъв сироп с много багрила и сладкиши. Такива деца ще вкусят от съставки, които може би никога не са опитвали, докато готвят, и ще научат кои храни са част от ежедневната ни диета. Тези, които готвят у дома, естествено се хранят по-здравословно. Няма да намерите толкова качествени суровини в нито един полуфабрикат, сякаш внимателно ги подбирате сами в магазина.

5) Готвенето сближава готвачи от всяка възраст

Когато готвите заедно, можете да говорите помежду си за всичко, за което се сетите. Не винаги трябва да бързате изключително навсякъде, за да изпълните задачата и да сложите топла вечеря на масата. Направете го заедно. Готвенето с деца определено обаче изисква повече време и търпение дори благодарение на тази съвместна дейност, можете отново да бъдете малко по-близо до децата.