- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Пуша от дълго време, но миналата година, след като се разделих с приятел, дори нямах време да осъзная колко всъщност съм пушил през тази година. Последният път бях палав, защото ми беше трудно на белите дробове:( Е, дори нямам перфектна фигура и освен това сега е лято. Знам дали бих могъл да бъда доволен, че ще отслабна първо за лятото и след това спрете да пушите след лятото. (Искам да се отърва от лошия навик, но не искам да изглеждам като прасенце през лятото. (Моля, посъветвайте всеки, който има опит с това
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Спрях 25.6. снощи и вчера прекарах първия ден без цигара, но също се притеснявам или няма да започна да напълнявам, но отново, когато осъзнаем, че здравето е по-важно, мога да отслабна дори тогава
И не се присъединявайте към мен, за да улесним възстановяването ни?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
е да. особено тук. само че сега съм пред щатите, така че не знам какво ще бъде сега. но до края на лятото искам да получавам все по-малко и докато училището започне. това е моята цел. Надявам се също да излезе:( (
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Отказвам от един ден на следващия, но това е индивидуално, стига заклетият пушач да го намалява постепенно. Пушех 5-7 на ден, понякога дори и месец, така че това не ме притесняваше да го компенсирам със сладкиши и Спечелих много, но с времето го оставих и още не пуша, минаха 10 години. Но парадоксът е, че изобщо не се чувствах по-добре от гледна точка на здравето, напротив, не Не искам да ви обезсърчавам, просто пиша опита си, особено твърдата воля
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
би помогнало, ако възстановя постепенно. на все по-малко?