Съвети отслабване

Диетолозите отдавна са съгласни, че загубата на тегло е възможна само по един начин: калориите (т.е. енергията), които идват с храната, трябва да бъдат по-малки или равни на енергийните разходи на организма. С други думи, или трябва да ядем по-малко или повече, за да можем да се движим. Третата част не е спомената. Човекът обаче е мързелив по природа, така че всеки път, когато една изкусителна реклама обещава „хармония без усилие“, има и такива, които вярват в нея. Едно такова чудо е капсулите за отслабване "Спирулина". На рекламите може да се вярва?

Хапчета за отслабване "Спирулина"

Друго чудотворно средство е водораслите със синьо-зелен цвят, който расте в алкалните езера, които са в Мексико, Африка и Китай. Има невероятна природа - това е едновременно растение и бактерия. В наши дни обаче вече има цели ферми за спирулин, където се отглежда в изкуствени езера. Расте много бързо и едно малко езеро е достатъчно, за да изхрани около 50 000 души.

В китайските таблетки за отслабване "Спирулина" всъщност само пресова сушени водорасли. Това е 70% от растителен протеин, който лесно се адаптира от човешкото тяло. В допълнение, той съдържа около 2000 линии активни съставки - аминокиселини, витамини, ензими и минерали. Те включват следното:

  • гликоген, който доставя енергия на тялото възможно най-скоро;
  • тирозин, който удължава младостта;
  • цистин, който участва в регулирането на функцията на панкреаса;
  • Аргинин, който премахва токсините от кръвта;
  • тиамин, който насърчава здравето на нервната система;
  • фикоцианин, който е мощен антиоксидант и помага в борбата с раковите клетки и е отлична превенция за появата им.

В резултат виждаме, че загубата на тегло "Спирулина тианши", подобно на други подобни таблетки, наистина може да донесе някои ползи. Просто всичко не е пряко свързано със загуба на тегло.

Рекламата казва, че за 20 дни най-малкото усилие може да отслабне с 5-15 килограма и за 40 дни почти напълно ще се отърве от всички мастни натрупвания в корема и бедрата. В действителност обаче водораслите спирулина могат да имат максимален спомагателен резултат за отслабване. Съставът му показва, че може леко да повлияе на метаболизма, да стабилизира нивата на кръвната захар, което може леко да намали допълнителния апетит. Ако обаче човек пуска сладкиши всеки ден, това няма да има този ефект.

Спирулина може да помогне на тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза и тежки метаболитни нарушения. Това обаче е рядък случай. Най-често наднорменото тегло е резултат от постоянно недохранване и ако се храните както обикновено и приемате спирулина - нищо няма да се промени. И ако преминете към правилно хранене, тогава ще отслабнете без хапчета. По този начин, агентът за отслабване спирулина - не повече от един

Как да приемате спирулина за отслабване?

Прилагането на спирулина е много лесно: препоръчваме просто да изпиете две капсули на гладно и да измиете с чаша вода. В този случай гладуването не се препоръчва и единственото правило е да се спазва режимът на пиене (8 чаши вода на ден). Рекламата означава, че хапчето лесно премахва чувството на глад - но в крайна сметка гладът приключва само когато стомахът е пълен. Така че тези думи дори не могат да бъдат верни.

Последните експерименти, проведени през 2008 г. в Китай, показаха, че това лекарство практически няма ефект върху метаболизма. Всъщност хапчетата само стабилизират кръвното налягане и нивата на кръвната захар.