15.2. 2018 15:00 Често срещано заболяване през месеците, които крият буквата r в името, е възпаление на пикочните пътища (цистит). Бактериите атакуват пикочните пътища и ви карат да се чувствате по-зле или неудобно. Ако вече усещате силна болка при изпразване, потърсете лекар. Можете обаче да уловите първоначалните симптоми много по-рано и да се отървете от възпалението дори в ембриона.
Какво ще ти каже той
Обърнете внимание и на незабележимите прояви. Когато има предстоящо възпаление на пикочния мехур, мускулите ви се скъсяват, трябва да кръстосате крака и сте прегърбени, от което гърбът ви започва да боли. Началото на борбата с болестта се проявява и със стеснени очи, със съществуващо възпаление и прекомерно изпотяване.
„Най-честата причина за инфекции на пикочните пътища (в до 80 процента от случаите) е бактерията Escherichia coli, която колонизира дебелото черво и мигрира от около ректума през външните гениталии към уретрата. От тук е само стъпка към инфекция на пикочните пътища ", предупреждава урологът и сексологът Игор Бартл. Ако вече сте болни и тялото ви предупреждава за болка или дискомфорт при уриниране, трябва да забавите и да му помогнете да се бори с болестта, доколкото е възможно.
„Облечете се топло, защитете кръстовете си, не седнете на студени повърхности и поддържайте краката си топли и сухи. Не забравяйте за адекватното втвърдяване и спазването на питейния режим като подходяща профилактика на повтарящи се инфекции на пикочните пътища “, казва урологът. Правилната хигиена според правилото също е важна: малко, но много вреда.
Здравословна храна
Това, което ядете, е важно за инфекции на пикочните пътища. „Препоръчително е да промените диетата и храните, които не съдържат хормони на растежа, антибиотици и пестициди. Също така трябва да избягвате шоколад, сладолед, алкохол и бърза храна като хамбургер или пица “, подчертава д-р Бартл. Вашето психическо състояние играе важна роля. Участвайте в дейности за облекчаване на стреса. Спортувайте поне 30 минути на ден. Подходящо е бързо ходене, плуване или колоездене.
Добри бактерии
Според последните проучвания лекарите постигат отлични резултати при лечението на проблеми с пикочния мехур благодарение на бактериалните лизати. Това са части от бактерии, които имат положително въздействие върху организма. Те са в полза на имунната система, която може да се справи по-лесно с инфекциите.
Лекарствата, приготвени от бактериите, които причиняват най-честата инфекция, служат едновременно като лекарство и превенция. Това е главно бактерията Escherichia coli. „При пациентите този тип лечение стимулира имунната система да произвежда повече защитни антитела, както и намалена консумация на антибиотици и значително по-ниска честота на рецидиви“, казва лекарят.
Никога не подценявайте болката при уриниране. Идеално е, когато изобщо не се появяват, което можете да постигнете със здравословен начин на живот, редовно упражнение и питейна режим. При остри проблеми и интензивна болка не разчитайте на „метода на катерене“ и посетете лекар. Жените са много по-податливи на заболявания на уретерите, отколкото мъжете. Уретрата на жената измерва само 3 до 4 сантиметра, докато мъжката уретра над 20 сантиметра.
Автор: Марсела Мартинкова
Снимка: Shutterstock.com, архив
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар