също

12.4. 2008 14:00 Знаете ли, че 45 минути, прекарани в солена пещера, имат подобни лечебни ефекти като тридневния престой край морето? Ако искате да вдишате чиста енергия, да излекувате тялото и ума, това място ще ви хареса.

Още в края на 19 век в Полша е построена първата изкуствено построена солена пещера. Оттогава подобни места по света се увеличават. През последните години у нас се откриват все повече пещери, така че наистина не е нужно да ходите далеч за здраве.

Като на почивка
Лечебният престой в пещерата (или халотерапията) използва силата на интензивен микроклимат, който се създава между изградените солени стени. Когато затворите очи, ще бъдете объркани само от факта, че не чувате шумоленето на вълните на заден план, дотолкова, че въздухът в солената пещера е подобен на приятен морски климат.

Дишайте здраве
Веднага след като влезете, микрочастиците суха сол започват да се абсорбират в тялото. Минерали като йод, бром, калций, калий, магнезий или желязо, освободени във въздуха, действат върху кожата, лекуват лигавиците, облекчават отока и възпалението и подхранват всяка клетка в тялото. Той дори подобрява метаболизма и засилва процеса на изгаряне на мазнините.

Най-доброто е Мъртво море
При избора на солена пещера ще срещнете два вида, които се различават по материала, използван при тяхното изграждане. Това може да бъде каменна или морска сол, получена от Мъртво, Балтийско, Черно или Червено море. Солените пещери от Мъртво море се считат за най-качествени по отношение на въздействието върху човешкото здраве. Това се дължи на високия процент минерали (55 процента), които те съдържат в допълнение към натриевия хлорид.

На кого ще помогне солената пещера?
Ефектът от солената пещера се усеща най-много от хората с респираторни заболявания. Халотерапията облекчава астматиците, облекчава болки в гърлото, хроничен ринит или ларингит. Ако току-що сте преборили пневмония или бронхит, престоят в пещера ще ви помогне да се измъкнете по-бързо от тях.

Лечението в солена пещера помага и при различни видове алергии, кожни проблеми, депресия, психическо изтощение, подходящо е дори след инфаркти. Дори и да сте здрави като риба, ще спечелите нови сили от пещерата, която е сега, особено в периода на пролетна умора, особено актуална.

За почти всички
В зависимост от степента на здравословни проблеми се препоръчва да се извършат десет до двадесет престоя в пещерата. Самото лечение често се прави по-приятно чрез капризно цветно осветление или тихи тонове на езотерична музика, така че това е преживяване, което гали други сетива в допълнение към обонянието. На него могат да се насладят както деца, така и пенсионери.

Не отивайте до дъното с треска
Единственото ограничение се отнася за хора с рак, функция на щитовидната жлеза или болни бъбреци. Първо трябва да се консултират с лекар за посещение на солената пещера. Никога не ходете в пещерата с треска или инфекциозно заболяване.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар