Гребните машини са отлична машина във фитнеса, но и у дома. Закупуването на гребна машина може да бъде и двете най-добрите решения, които правите - или пълна загуба на пари.
Преди да започнете да купувате, помислете дали ще го използвате. Ако не сте го опитвали през живота си, може да не ви подхожда, но ако практикувате редовно върху него, напр. във фитнеса и сте свикнали, това е доста готино нещо у дома.
Затова, преди да купите гребна машина, задайте си следните въпроси:
Like Обичате ли гребането?
✅ Колко можете да си позволите да похарчите?
✅ Имате ли място? (помислете за сгъваеми модели, ако мястото ви е ограничено)
✅ Колко често мислите, че ще го използвате?
Ако сте сигурни, че ще го използвате и ще бъдете мотивирани, за да постигнете желания от вас характер, тогава гребната машина може да бъде отличен и безопасен начин за фитнес.
- Ако имате добра техника, шансовете за нараняване наистина са много малки.
Гребни машини цена
След това трябва да решите колко ще сте готови да похарчите за новата си фитнес машина.
✅ Най-евтините модели се движат до 100 €, но можете да си представите, че има доста голяма разлика в качеството и характеристиките.
✅ Ако обаче не инвестирате достатъчно пари, купуването на гребна машина ще бъде безполезно. Качествените парчета са около 200-500 €.
❗Сега трябва да знаете дали машината ще се побере във вашата стая, дали няма да притеснявате съседите си или ще се срине.
Последното решение, което ще трябва да вземете, е да изберете типа гребна машина, която ще бъде най-добрата за да отговарят на вашите нужди.
Видове гребни машини
Типът се отнася до спирачния механизъм, използван за осигуряване на съпротивление.
Гребни машини с въздушно съпротивление
Хидравличен тренажор
Магнитен тренажор
Гребна машина с водоустойчивост