Обичате ли да спортувате и бихте ли искали да вземете треньор за дома си? Много хора избират между основните, като велоергометри и бягащи пътеки.
Точно сега велоергометри са устройства, които са идеални за хора, които се опитват да оформят фигурата си у дома.
В момента велоергометрите са сред класическото оборудване на фитнес центровете, но лесно можете да ги имате у дома. Много хора жадуват за „прилягане“ на дома, в което могат да пуснат килограми, да оформят тялото си или да качат мускули. Заложете на велоергометъра и ще видите, че ще останете доволни.
Какво е велоергометър?
Като начало би било най-добре да изясним значението на тази дума. Тренажорът е едно от най-популярните фитнес уреди, които се използват по време на упражнения не само във фитнес центровете, но и у дома.
✅ Е подходящ не само на отслабване, но и нататък оформяне на тялото или подобрение физическо състояние.
✅ Упражнението на велоергометър се фокусира главно върху седалищните, бедрените и прасечните мускули, благодарение на което краката и седалището ви ще изглеждат много по-добре от преди.
На пазара ще намерите голям брой видове велоергометри. Ето защо трябва да знаете как да изберете един от тях, който да ви пасва най-добре.
Как да изберем велоергометър?
Ако сте само начинаещ, когато купувате тренировъчни машини, определено ще ви е трудно да си купите правилния велоергометър. Имаме обаче няколко съвета за вас как да опростите покупката си и как да изберете най-добрия велоергометър, който ще ви подхожда.
Важното е изяснете кой ще тренира на велоергометъра. Обаче не само броят на хората ще упражнява, но също така ръст и тегло на тези хора.
Ако само вие ще тренирате на тази машина, това определено ще е достатъчно по-проста машина, което може да не е толкова мощно. И обратно, ако няколко души се редуват на бягащата пътека за една седмица, по-добре заложете на vпо-мощно и по-силно устройствоj, който може да изпълнява абсолютно всичко.
Важно е обаче и теглото и височината на отделните хора.
Тегло
Тази машина за фитнес упражнения обикновено има определено максимално тегло за носене. Така че, ако не само вие тренирате на него, но и по-тежък член на семейството, уверете се, че има няколко излишни килограма между максималното тегло и по-тежкия човек.
Височина
На височина е лесно. Не всеки велоергометър е подходящ за високи хора, които са повече от 180-190 см. Ето защо трябва да потърсите машина, която е подходяща и за по-високи хора.
На каква цена всъщност ще закупим велоергометъра?
Разбира се, важна е и цената на самия продукт. По-силният и по-мощен велоергометър ще бъде по-скъп от този, който има по-малка товароносимост или по-малка мощност. Същото важи и за материала, от който е направен обучителят. ако искаш качествен велоергометър, трябва да инвестирате по-голяма сума в него. По-скъпите устройства също имат допълнителни функции, като например електронно управление, дисплей с подсветка или имат по-тежко товарно колело.
Ценови категории
Някои велоергометри могат да бъдат намерени в диапазона от 150-250 евро. Трябва обаче да вземете предвид, че те са горе-долу предназначени за домашна употреба, за индивида и начинаещия.
Ако искате по-професионална машина, която има допълнителни функции и може да бъде заменена от повече хора, цената може да се покачи до няколко хиляди.
Такива скъпи машини обаче ви предлагат професионални функции, които ще бъдат оценени от много напреднали и опитни спортисти.
Ползите от упражненията на велоергометър
✅ Упражнението на велоергометър не е технически взискателно,
✅ Оказва положителен ефект върху кръвното налягане и общия кръвен поток в тялото.
✅ Упражнението е щадящо към ставите и лесно можете да отслабнете.
По-долу ще намерите пълен списък с налични велоергометри
Тренажор InSPORTline inCondi UB30m
Техническо описание:
- транспортни колела за лесно придвижване
- проста и здрава конструкция
- спестява място в сгънато състояние
- система за изравняване на неравностите на пода
- 8 градуса на натоварване
- ръчно управление
- 4 кг товарно колело
- регулируема удобна седалка
- големи дръжки
- пулсомер на дръжките
- 3 функционални клавиша (SET, MODE, RESET)
- товароносимост: 120 кг
143.60 евро
Тренажор InSPORTline inCondi UB30m
Техническо описание:
- магнитна спирачна система
- 32 градуса на натоварване
- 6 кг товарно колело
- електронен контрол на натоварването
- Манивели от 3 части
- Система BeltDrive за тиха работа
- ръчна програма
- режими Beginner, Advanced Trainer, Athlete - общо 12 предварително дефинирани профила на пистата с възможност за създаване на собствен профил
- Кардио програма (регулиране на натоварването според текущия пулс)
- Програма WATT (програма за контрол на изпълнението - 0
350W)
439,60 евро
За пълен списък на всички налични велоергометри, щракнете върху бутона, за да продължите: