Красивото загарено и секси тяло привлича предимно жени, но все повече и мъже. Опитът да имаме кафява и златиста кожа преди началото на лятото е модерна тенденция, която ни принуждава да изглеждаме солариум, по-нова биосоларна или по-малко известни яки. Това са всички специални устройства, които ни дават по-тъмен тон на кожата на базата на UV лъчение. Постигаме това за кратко време и ефектът трае по-дълго, отколкото при нормално слънчеви бани. Но нищо не е безплатно. Дори за красиво тяло можем да платим най-високия данък. Можете да прочетете по-долу на каква основа работят тези устройства и какви са разликите между тях.
Солариум е добре позната концепция за съвременните жени. Той е малко по-млад колариум. Ще разберете в статията основни разлики между тези две устройства, които все повече се използват.
Радиация
Най-големият източник UV лъчение (ултравиолетово лъчение) е Слънцето, от които само около 5-6% от радиацията попада на Земята. Останалото е уловено от атмосферата. UV лъчите формират част от електромагнитния спектър с дължина на вълната от 100nm до 400nm. Ние разпознаваме UV-A, UV-B и UV-C лъчение.
UV-A лъчение представлява до 95% от общата радиация, проникваща в Земята през цялата година, независимо от сезона или времето. Прониква и през облаците. UV-B радиация съставлява останалите 5% от радиацията, проникваща в атмосферата и е най-силна през летните месеци. Тази радиация се абсорбира от облаци и отчасти от стъкло. Най-опасното от всичко е UV-C радиация, който за щастие е напълно погълнат от атмосферата.
UV измерване
Така нареченият UV индекс или измерването на дозата на UV-лъчението е особено важно през последните години. Причината е повишената склонност към излагане на въздействието на слънчева светлина или изкуствена радиация в солариумите. UV-невидимият с просто око се измерва във ватове на 1m². Състои се от скала от 1 до 10, като най-опасното е ниво 10.
Степен 4 е опасна за хора със светла кожа и руса коса. Необходимостта от защитни помощни средства и кремове със защитни фактори е необходима още на етап 5. Клас No 8 е много опасен и вреден за здравето. Можете да видите UV-индекса на уебсайта на Словашкия хидрометеорологичен институт - shmu.sk
Отрицателен ефект на радиацията върху човешкото тяло
Може да възникне продължително или прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи за да увреди няколко области на тялото. Най-често се засягат кожата, очите и имунната система. Симптомите са най-чести по кожата, очите и имунитетът се увреждат при продължително излагане на въздействието на това лъчение с течение на времето в продължение на няколко години.
Ефекти върху кожата
Най-простата форма на увреждане на кожата е често срещана изгаряне на слънце или в солариум, проявяващо се с еритем (зачервяване), болка и локална болезненост. Мехури се появяват рядко, например при заспиване по време на слънчеви бани в горещите летни месеци.
Някои по-чувствителни индивиди са склонни да имат различни форми слънчева алергия (солариум). По-леките форми се проявяват чрез локално зачервяване на кожата с леко подуване. Има малка сеитба, подобна на кошерите, както при нормалните алергични реакции. По-тежките форми са полиморфно изригване на светлина, актинично пруриго, слънчева уртикария, хроничен или младежки актиничен дерматит.
Прякото излагане на радиация причинява разширяване на порите. Разширените пори имат по-висока склонност към запушване, което води до акне. По-тежките стадии на акнематичната кожа оставят малки многобройни белези.
Сред късните симптоми включваме и грозен пигментни петна, които са склонни да се появяват в увредени части на кожата поради самата радиация (увреждане на кожните клетки и еластичните влакна). По-тъмни пигментации се откриват например в белезите от акне.
Чрез унищожаване на кожни клетки, еластични влакна и загуба на колаген, настъпва преждевременно стареене на кожата. Кожата постепенно отслабва, губи еластичност и здрав външен вид. Започват да се образуват първите бръчки, първоначално в областта на клепачите, които отслабват и намаляват.
Най-опасното заболяване, което UV лъчението може да причини, е ракът на кожата. Най-често срещаният е злокачественият меланом. Това е рождена марка, която първоначално променя своя размер, форма (замъглени ръбове) и цвят (потъмнява). Може да сърби или да се намокри.
Увреждане на очите
Независимо дали сте в солариум или на слънце, от съществено значение е да защитите очите си с висококачествени слънчеви очила с UV филтър. Това предотвратява появата в по-голяма степен катаракта (катаракта). UV лъчите също причиняват ретинопатия а дегенеративни промени в конюнктивата. Тези щети причиняват влошаване на загуба на зрение.
Отслабване на имунната система
UV лъчението също има отрицателно въздействие върху цялостните защитни сили на организма. Ако престоя на слънце в препоръчаното време има положителен ефект върху имунитета, дългосрочни слънчеви бани а слънчевите бани в солариумите имат обратен ефект. Намалява имунитета което го прави пряко отговорен за чести рецидиви на често срещани заболявания, туберкулоза, херпес симплекс. Това е и причината развитието на други форми на рак потискане на цялостния имунитет.
Какво е солариум и как работи?
Солариум е оборудване за дъбене състоящ се от няколко тръби, които излъчват UV-лъчение тип A и в по-малка степен тип B. Радиацията, която се счита за най-малко вредна i. UV-A лъчението или „черната светлина" се използват в по-голяма степен в солариумите. Той има най-дългата дължина на вълната 315-380nm.
Солариумите също излъчват ограничено количество по-вредно UV-B лъчение, което се потиска най-вече от специални филтри и следователно няма синтез на витамин D по време на тен в солариумите. UV-B лъчението е отговорно за еритема на кожата - зачервяване.
Важен е не типът оборудване, а видът, интензивността на излъчване, поддръжката (почистването) и редовната подмяна на тръбите. Солариумите са предимно тръби от 100 вата, понякога до 160 вата. Техният експлоатационен живот е около 600 до 800 часа. Като клиент имате право да знаете точния срок за използване на тръби до момента. Колкото повече часове ползват, толкова по-силна е радиацията и толкова повече солариумът става за вас.
Вредност на солариума за човешкото тяло
Солариумът излъчва опасно за здравето UV лъчение, което е експерти включени в групата на потвърдените канцерогени. Той дори принадлежи към най-високата категория карциогенност. На нивото на опасност той е в същото положение като например цигарения дим или опасния канцерогенен азбест.
Той причинява зачервяване и болезненост на кожата, която е раздразнена и по-чувствителна към механично триене и натиск. Продължителното излагане на радиация води до изгаряния на кожата. Редовното посещение на солариума уврежда кожата, унищожава колагена и еластичните влакна, правейки я отпусната и набръчкана. Бръчките се появяват по-рано, кожата изглежда видимо по-стара. Некрасиво пигментираните или така наречените старчески петна засягат предимно части от тялото, прекомерно изложени на радиация, се появяват сравнително скоро. Най-чувствителни са лицето, деколтето и раменете.
Най-честите проблеми, свързани с използването на солариум:
- еритем (зачервяване), болка
- алергична реакция
- прекомерна сухота и лющене на кожата
- изгаряне на кожата
- преждевременно стареене на кожата, загуба на еластичност, еластичност, образуване на бръчки
- рак на кожата, най-често злокачествен меланом
- разширени пори и акне
- пигментни петна и лунички
- намален имунитет, повишена заболеваемост
- херпес симплекс
- увреждане на очите, слепота
- разширени и напукани малки намотки
Солариумите стават все по-търсени и популярни, въпреки достатъчното обществено съзнание за техните негативи. Според наличната информация те се посещават предимно от млади хора на възраст под 30 години. Желанието за красив загар е по-силно от познаването на всички рискове.
Научните доказателства за връзката между ефектите на UV лъчението и развитието на рак на кожата са достатъчни и доказани. Едновременното излагане на слънчева светлина в комбинация със солариум увеличава риска от меланом на кожата. Той е пряко отговорен за развитието на злокачествени кожни тумори в до 75% от случаите от общия брой.
Колариум и неговите ефекти
Името е относително по-младо колариум. Можете също така да чуете за него като т.нар. "Колагенов солариум" точно за принципа, на основата на който работи. Това е специално устройство, което изглежда много подобно на солариум. Разликата между тях се крие в тръбите, които са много по-слаби в сравнение със солариума.
Те постигат максимум половината от мощността на солариевата тръба. Колариумът не е разработен предимно за слънчеви бани, въпреки че е възможно (наполовина по-слаб). Функцията за тен може да бъде напълно изключена чрез просто изключване на допълнителните тръби.
Работи на принципа на светлинната терапия и е фокусиран върху естественото активиране и производство на колаген. Той е особено подходящ за клиенти с прекомерно суха или застаряваща кожа. Подходящ е и за по-бърза регенерация на кожата. Помага за ускоряване на зарастването на малки рани, акне, екзема. изглажда фините бръчки и възстановява загубената еластичност и еластичност на кожата.
Преди самата терапия пациентът се подпомага с лазер измерва пигмента на кожата и въз основа на това експертът определя интензивността на светлината, която е индивидуално подходяща за конкретен клиент.
Ефекти на колите върху човешкото тяло
До сега не са установени или демонстрирани нежелани ефекти нашийници върху кожата и човешкото тяло като такива. По същество това е форма на лечение, така наречената колагенова терапия, която е подходяща и за увреждане на кожата, причинено от солариум. Образуване на колаген облагодетелства не само кожата, но и съединителните тъкани, мускулите, сухожилията, хрущялите и костите. Топлината, която се генерира по време на процедурата, затопля мускулите и има положителен ефект върху болката.
Съвети и съвети преди посещение на солариума
Солариумите имат свои специфики и не е подходящ за всички. Тези съоръжения трябва да се посещават в препоръчаната степен само от здрави индивиди, които трябва да следват всички препоръки, за да минимизират последствията от вредното облъчване.
Във всеки солариум трябва да се вижда писмена информация за рисковете му, както и как да се използва правилно. В противен случай работникът на солариума трябва да ви информира за тези заплахи, да ви посъветва колко минути слънчеви бани са подходящи за вас и каква козметика да използвате. Той също така трябва да отговори на вашите въпроси относно техническото състояние на устройството и живота на тръбите.
За кого солариумът е абсолютно неподходящ?
Не всеки е добър кандидат за посещение на солариума, поне не редовно. Някои хора са изложени на повишен риск да навредят на други, отколкото на други. Ако сте намерени по някоя от точките, описани по-долу, вие не сте подходящ кандидат.
- албинизъм
- бяла кожа, светла коса - така нареченият келтски тип
- бяла пухкава кожа, червена коса
- Поява на множество родилни петна по кожата, вероятно рак на кожата или гранична линия
- свръхчувствителност към слънцето - алергия - повишена реактивност при излагане на слънчева светлина
- едновременна употреба на някои лекарства (контрацептиви, антидепресанти, антибиотици)
- намален имунитет (хронично, но и по време на остро заболяване)
- бременни и кърмещи майки
- малки деца (подходяща е възраст над 25 години)
- изгаряния или други увреждания на кожата
- прясна татуировка
- очни заболявания
- сърдечни и щитовидни заболявания
Какво не трябва да забравяме?
За здравето и естествената красота на нашата кожа не бива дори да ходим на солариуми. Ако обаче решим да посетим това съоръжение, трябва да бъдем информиран за възможните рискове солариуми за нашето здраве, за метода за максимална здравна защита по време на слънчеви бани, за правилността на използването му, за техническото състояние на конкретно устройство.
- минимизиране на посещенията в солариуми
- не превишавайте препоръчания срок за престой в съоръжението
- започнете да правите слънчеви бани в солариум с по-слаби тръби за максимум 5 минути
- спазвайте интервала от време между слънчевите бани (трябва да е поне 48 часа)
- не вземайте душ преди слънчеви бани
- разберете колко са износени тръбите в солариума, който ще отидете
- използвайте качествени кремове с достатъчен защитен фактор според фототипа или кремове, предназначени директно за солариуми
- носете предпазни очила с UV филтър (ще ги намерите във всеки солариум)
- не комбинирайте тен в солариума и на слънце (повишен риск от рак на кожата)
Какво не трябва да липсва в солариума?
Поради факта, че UV-лъчението е потвърден канцероген, те също са изискванията за работа на солариуми са по-строги. Според действащото законодателство в Словашката република обаче те не са забранени и посещението им е на доброволна основа и разглеждане на ситуацията от самия клиент. Това е като цигарите. Знаем, че причиняват рак, но все още се продават и хората ги купуват. Ето защо е важно да знаете поне изискванията, на които трябва да отговаря солариумът.
- писмена или устна информация за устройството
- обучен работник за експлоатация на оборудването, за което той трябва да има писмен документ
- вентилация (поради натрупването на вредни озон по време на работа на устройството)
- строги изисквания за вида, производителността и поддръжката на тръбите (не трябва да надвишава границата от 0,3Wm²)
Тествай се:
Последна актуализация 24.07.2018
Автор на статията
Медицински работник Bc. Лусия Сикорова
Завърших средното медицинско училище и UKF в областта на спешната медицина. От 2008 г. съм работил 10 години в Спешна медицинска помощ като фелдшер. Занимавал съм се с спешна доболнична помощ и спешни случаи като оператор на спешна медицинска помощ по спешната линия 155
- Солариум по време на кърмене Възможно е и безопасно
- Солариум и бременност, Синият кон върви заедно
- Рибофлавин - ефекти, дозировка и цена
- Сладките напитки имат разрушително въздействие върху здравето - Здраво семейство - Здраве
- Soor, брашнеста мана, петарда Как да се отървем от петарди в устата Какво ще помогне на соор лекар