мазнините

Днес имаме много съставки благодарение на природата, която използваме всеки ден и сме пълни с много предимства, но за съжаление не всички го знаем.

Можем да използваме много съставки по различни начини, за да подобрим цялостното си здраве и една от най-полезните е содата за хляб.

В тази статия ще говорим за това как трябва да го използваме за премахване на мазнините по корема, бедрата, ръцете и гърба. По принцип всеки би искал да има плосък корем.

И повечето хора се опитват да постигнат тази цел по различни начини. Най-хубавото в случая е, че имаме основната съставка безопасно в домовете си.

Содата за хляб е правилната формула за отслабване

Той е много ефективен, защото съдържа алкализиращи съединения и е храносмилателен.

Ето три начина да използвате сода за хляб за премахване на мазнини по корема, раменете, бедрата и гърба и да получите фигурата, която винаги сте искали.

3 рецепти за сода за намаляване на корема

Сода за хляб с лимонов сок

Състав:

  • чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 лимон или грейпфрут (грейпфрут)
  • ½ чаша вода

Начин на приготвяне:

Разтворете содата в чаша вода и добавете лимоновия или грейпфрутовия сок. След това разбъркайте сместа, докато всички компоненти се разтворят. Консумирайте тази напитка на гладно 20 минути преди закуска.

Натриев бикарбонат с ябълков оцет

състав:

  • 2 супени лъжици ябълков оцет
  • 1 чаша вода
  • / 2 чаени лъжички сода

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки в чаша като предишна напитка. Консумирайте на гладно, отслабнете и бързо изгорете телесните мазнини.

Плодова сода

състав:

  • 2 лимона
  • 2 чаши вода
  • 1 чаша ягоди
  • 1 стрък мента
  • 1 чаена лъжичка сода

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки. Избягвайте да добавяте захар към сместа. Консумирайте го два пъти на ден и добавяйте лед, ако предпочитате студени напитки.

Ако искате да изгорите телесните мазнини, трябва да избягвате консумацията на брашно и захари. Опитайте се да включите повече натриев бикарбонат във вашата диета и не забравяйте да спортувате. Отървете се от мазнините по корема, ръцете, бедрата и гърба със сода за хляб.