болести

Живеем в свръхтехнологичен, забързан свят и често нямаме време да се храним спокойно или да се отдадем на поне малко упражнения. Всичко това може да доведе до така наречените болести на социалното благосъстояние. Кои са те По-специално затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания, остеопороза.

Затлъстяване

Затлъстяването е все по-сериозен и широко разпространен проблем, който засяга не само възрастните, но и децата и юношите. „От 1975 г. честотата на затлъстяването се е утроила в световен мащаб. Около два милиарда души по света са с наднормено тегло, 650 милиона от тях са с наднормено тегло. През 2016 г. в света имаше 41 милиона деца със затлъстяване, които бяха на по-малко от 5 години “, каза д-р Татул Акопян, представител на Световната здравна организация в Словакия. Той обяви затлъстяването за епидемия от 21 век. Затлъстяването причинява значително увеличение на заболеваемостта, уврежданията и смъртността, влошава качеството на живот. Преките здравни разходи за затлъстяване в Европа се оценяват на 2 до 8% от общите здравни разходи, което е сравнима с болести като рак.

Захарен диабет

Как да съставяте менютата по подходящ начин?

Здравословно хранене: задача през целия живот

Има ли значение кога ядем през деня? Да! Дори много

Няма закуска, няма проблем?

Почти 400 000 диабетици живеят в Словакия и броят на пациентите все още расте. Броят на пациентите с диабет тип 2 е особено тревожен. Това се дължи главно на промяна в начина ни на живот. Прекарваме по-голямата част от времето си в офиси, движим се малко, имаме наднормено тегло. Следователно промяната в начина на живот и достатъчните упражнения са особено предпочитани при лечението. Освен това повече от 90 процента от диабетиците тип 2 са с наднормено тегло или затлъстяване. Ето защо е важно да поддържате оптимално тегло и да се движите. Диабетът е хронично метаболитно заболяване, което се характеризира с висока кръвна захар. Причината е увреждане на панкреатичните клетки, които обикновено произвеждат инсулин. Само благодарение на този хормон глюкозата като източник на енергия може да проникне във вътрешността на клетката. При негово отсъствие в организма се появяват нарушения при преработката на захар и същевременно се нарушава метаболизмът на мазнините и протеините. В допълнение, заболяването уврежда сериозно съдовата система, така че диабетиците са по-склонни от останалата част от населението да бъдат изложени на риск от инфаркт, инсулт, загуба на зрение, постепенно влошаване на бъбречната функция, увреждане на нервите и ампутация на крака поради не- заздравяване на хронични рани.

Сърдечно-съдови заболявания

Девет от десет словаци имат поне един рисков фактор за сърдечни заболявания - високо кръвно налягане, холестерол, затлъстяване, диабет, тютюнопушене. Сърдечно-съдовите заболявания са причина за повече от половината от всички смъртни случаи в Словакия и са най-честата причина за хоспитализации. Данните, публикувани през 2013 г. в публикацията Health at a Glance (OECD Indicators), също показват, че продължителността на живота в Словакия на 65-годишна възраст е по-кратка, отколкото в повечето страни от OECD. Сърдечно-съдовите заболявания са втората най-честа причина за увреждане при мъжете и третата при жените. Те влияят основно на живота на трудоспособната част от населението. Това е главно защото днешният начин на живот - тоест лошата диета, липсата на упражнения и стресът - води до начин на живот, който е „смъртоносна“ опасност за сърцата ни. Експертите също така посочват, че днешното поколение деца е изложено на риск да се разболеят повече от сегашното средно и по-старо поколение.

Остеопороза

Засяга предимно жени в постменопауза и се очаква да засегне до 200 милиона жени по целия свят. В Словакия около 240 000 души живеят с това заболяване, но само около 30% от тях са диагностицирани и само 18% са адекватно лекувани. Това е така, защото това е подценена болест, която се счита за необходима част от стареенето. В същото време, благодарение на лечението и правилния начин на живот, неговото развитие може да бъде предотвратено. Остеопорозата е метаболитно костно заболяване, при което костната маса е намалена и костната структура е нарушена, създавайки висок риск от фрактури. Най-честият симптом и в същото време най-сериозното усложнение на остеопорозата са костните фрактури, които най-често засягат бедрената част на гръбначния стълб, гръбначните прешлени и малките кости на китката. Болестта може да се развие доста незабележимо в продължение на години и да не създава затруднения, докато не настъпи първата фрактура. Следователно, всеки, който има няколко рискови фактора за заболяването, особено хората над 60-годишна възраст, трябва да потърси лекар като предпазна мярка. Ефективното лечение на остеопороза винаги трябва да включва правилен начин на живот, особено редовни упражнения, правилна диета, редовен престой на слънце.

Болест на Алцхаймер

Започва незабележимо и бавно, непрекъснато се развива в продължение на няколко години. Първите предупредителни признаци за това заболяване включват увреждане на паметта, забравяне на скорошни събития, имена, невъзможност за разпознаване на познати места и невъзможност за ориентиране във времето. Тези първи симптоми на заболяването се приписват на инвалиди или роднини на остаряването, стреса или депресията. Това е най-честата форма на деменция. В Словакия от това страдат 50 до 60 000 души. Днес няма лечение, но има лекарства, които могат да облекчат симптомите му и да подобрят качеството на живот на засегнатите. Честотата на болестта на Алцхаймер е пряко свързана със застаряването на населението, тъй като по-напредналата възраст е най-важният рисков фактор. В света има 36 милиона души с деменция. Този брой се удвоява на всеки 20 години: през 2030 г. ще има 66 милиона души с деменция, през 2050 г. до 115 милиона.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.