Сковано изражение, отсъстващ поглед, странно поведение и ужасяваща реч. Ето как може да изглежда сънливостта.

Беше малко преди полунощ и ние седяхме в коридора на къщата за гости. Трима възпитатели, охраняващи седемдесет малки улични работници в училище сред природата. Всички деца спяха. Но на една от вратите пишеше: „Госпожо възпитател - госпожо учител ?!“. Малкото русо момче, с големите си очи, приковани в празнотата, стоеше насред тъмен коридор и ровеше из пижамата си. „Късметлия съм, че вчера си легнах!“, Спомня си учителят .

нищо

Ето как изглеждаше първата ми среща с лунатизма. Нещо отдавна не ме плаши. И все пак почти всяко дете понякога е било на месец. Не е необходимо да се разхождате из апартамента с протегнати ръце и да крещите луди думи. Необичайното въртене в леглото или разговорите по време на сън също се считат за проява на сънливост.

И така, за какво точно става дума?

Сънливостта се класифицира като нарушение на съня. Това е състояние, при което човек балансира между сън и бодърстване. Обикновено се провежда през първата трета от съня, когато съзнанието и двигателните умения на съответния човек са на много ниско ниво. Сомнамбулът обикновено не реагира на чужда история и ако успеете да го събудите, той ще бъде много дезориентиран.

Яна, студентка: Веднъж се събудих, един приятел седеше на леглото и яростно търсеше нещо. Помислих, че е горе, затова попитах какво става. Той просто отговори: "Просто трябва да намеря снежинката!"

Защо може да бъде опасно?

В някои случаи сомнамбулите ходят на по-дълги разходки из апартамента. Те се опитват да отворят прозорци, балкони или входни врати. В този момент те са застрашени от нараняване - падане от височина няколко метра или от стълби. Един от най-опасните случаи е може би когато сомнамбулът успява да отиде чак до улицата. Ако шумът, причинен от несръчни движения, не събуди други членове на домакинството, такива наранявания също могат да имат трайни последици.

Кристина, журналист: На около 10-годишна възраст бях в сън и едва не паднах от двуетажно легло. Трябваше да вися до крака. Но баща ми чу тътен и ме върна в леглото. Сутринта не знаех нищо.

Сънливостта може да се лекува?

Повечето деца страдат от сънливост, при която тя изчезва сама с годините. Лекарите не препоръчват да я лекувате по никакъв начин, достатъчно е да пазите безопасността на вашето потомство. По-сериозни ситуации се случват, ако лунатизмът се случва и в зряла възраст. Около 7% от населението страда от това. В този случай се препоръчва да се консултирате с психолог за проблема.