Половината европейци са затлъстели. За съжаление и словаците не подобряват тази средна стойност. Статистиката обаче показва, че ние сме заинтересовани да променим начина си на живот - движим се все повече и повече и повече избираме активен начин на прекарване на лятната ваканция.

Липса на упражнения, заседнала работа, стресиращ начин на живот - тези фактори също оказват влияние върху нашето тегло и в крайна сметка върху нашето здраве. В Европейския съюз (ЕС) 57% от мъжете и 44% от жените са с наднормено тегло. Най-малък е броят на затлъстелите мъже в Холандия (51,5%), сред жените в Италия (35,4%), най-голямата група мъже със затлъстяване живее в Хърватия (66%), а Малта (53,9%) държи водещата позиция в най-високата брой затлъстели жени. Ние обаче също допринесохме значително за тези „смели“ статистически данни.

ujem

Почти 45% от словаците и над 60% от словаците са с наднормено тегло.

Започваме да се движим повече

Днес изкуството не е да живееш дълго, а да бъдеш с добро качество и добро здраве. Експертите са единодушни, че доброто състояние на тялото ни и съдържанието му влияе повече на движението, отколкото на диетата. За щастие, бавно, но сигурно започваме да осъзнаваме, че редовната физическа активност е една от най-важните части на здравословния живот. Това се доказва и от данните на Евростат, които показват, че Европа се е движила. Хората в страните от ЕС спортуват малко по-редовно. Средно 36% от мъжете в ЕС прекарват 150 или повече минути на седмица в спорт или физическа активност, несвързани с работата, в сравнение с 26% от жените. Мъжете и жените са най-активни в Исландия (60% мъже и 62% жени). От страните от ЕС водят Финландия, Дания, Австрия и Германия. Словаците остават на нивото на чехи и ирландци. 35,5% от мъжете и 23,7% от жените спортуват редовно с нас. Най-малко се движа в Румъния и България. Тук физически активното население на мъжете достига едва 15%, а при жените - само около 5%. По-малко от 20% от спортното население също е в Гърция и Полша.

Словаците искат активна почивка

Празниците са една от възможностите за нас да се отпуснем физически и психически и да започнем с тотална промяна в начина на живот. „Хората планират да почиват край морето в чужбина на почивка. Интересът към празниците с този герой обаче има тенденция на спад. Напротив, все повече словаци ходят на туристически обиколки, на пътувания, свързани с откриване на нови места, разглеждане на забележителности или престой сред природата, а повече от една четвърт от нашите хора планират да се посветят на чисто спортни дейности през дните си в чужбина. " казва Ондрей Райхбауер, директор на създаването на продукти и поддръжката на продажбите в Poštová poisťovňa.

Въпреки това, при всички, не само по време на активни почивки, е необходимо да се обърне внимание на нараняванията, да се сведе до минимум рискът от тяхното възникване и свързаните с това увеличени разходи за почивка. Изкълчен глезен в Бали, струва на клиента 123 евро. "Поради факта, че не забрави за пътническа застраховка, всички разходи бяха възстановени. Миналата година службата за помощ на пощенската застрахователна компания Europ Assistance регистрира една счупена ръка в Италия, която за щастие управлява само амбулаторно лечение. Тези разходи бяха покрити от Европейската застрахователна карта, " добавя О. Райхбауер.

Дестинациите, от които са отчетени най-много искове през миналата година, включват Тайланд, Гърция, Италия и България. Най-често срещаният здравословен проблем, който туристите решават, е гастроентеритът. Средната цена за лечение на тези затруднения е 604 евро. Възпалението на дихателните пътища, което струва средно 734 евро, също се появи малко повече. Лечението на болки в зъбите се изкачи до 400 евро, а на жлъчния мехур в Латвия - над 300 евро.

Идеалният начин да се избегнат високите разходи за лечение и хоспитализация по време на път е да се сключи застраховка ПЪТУВАНЕ. Съгласно Европейската здравноосигурителна карта ще бъдете лекувани в ЕС, Сърбия, Лихтенщайн, Норвегия, Швейцария и Исландия, но няма да избегнете добавка за лечение, хоспитализация или лекарства, които могат да се изкачат доста високо. Търговската застраховка за пътуване ще гарантира, че не е нужно да плащате лечението си в собствения си джоб. Застрахователната компания ще Ви ги плати до размера на застрахователната сума, посочена в договора.

Poštová banka, в сътрудничество с Poštová poisťovňa, също така предлага ИЗПОЛЗВАНА СМЕТКА с подновена допълнителна услуга под формата на ПЪТУШНО ЗАСТРАХОВКА ЗА ПЛАТЕЖНИ КАРТИ. „В допълнение към медицинските разходи, застраховките за имуществена и здравна отговорност, подпомагането на депозити, застраховката на багажа, спорта, електронното оборудване и острата дентална терапия, тя се допълва от новост - планинска застраховка, която включва застрахователно покритие за намесата на Планинската служба на Словакия до 5000 евро, " доставя Ондрей Райхбауер. С услугата за непрекъсната помощ клиентът получава цялата необходима информация за това как да действа в случай на неочаквани събития.