- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Мои жени, интересува ме дали трябва да отделя време на тялото си или да не мързелувам и да започна да правя нещо друго, мелницата е просто излишната коза.След колко време сте имали мелница като преди?
Благодаря много 😉
Не искам да те депресирам, но козата ми никога не е била същата. 😒
никога повече. и имах механични следи около пъпа и напълно разчленени мускули, т.е. диастаза
Имам корем, както преди, имах го доста бързо. но отново имах дупе и бедра, добре, всеки от нас има какво да запомни 😅
jaaajaaaj. козел по корем сам по себе си вероятно никога, той ще иска малко пикантен. След 9 месеца съм, качество на овесени ядки, дупе и гърди никъде. няма мечтана фигура. но ако някой ми е казал преди пристигането на детето, че ще имате диета, но се чувствайте свободни с деформации по тялото си . така че и така приемам всичките десет 🙂
след около 2 месеца имах много братовчеди и движението ми помогна да отслабна, иначе не направих нищо и тъй като кърмех или не бях ограничен в диетата си, но мисля, че кърменето допринесе за отслабване, помогнах козата малко с различни препарати за стягане, нарисувах шлайф, но не редовно, а като баба ми.
но подобно на писмения bamb27 umna, например, успях да родя и сестрински се възхищавах на красивия ми корем от 1 единична стрия и родих с тегло 108 кг или след 600 неделни дни почти изпуснах стриите се показаха и най-голямото след раждането не е но звездата е готова от разтягането и белега имам корем и големи гърди винаги съм имала и чак сега след 1 година успявам окончателно да отслабна все още кърмя така че не решавам диети.
в рамките на един месец имах мелница като преди, по време на бременността си винаги я боядисвах с масло и сутрин и не ми останаха стрии. Сега съм в осмия месец и се надявам да свърша като първото бабе
На път съм и на практика нямах стомах, когато дойдох от болницата. Но винаги съм била толкова слаба. Просто след кърменето практикуващите загубиха гърдите ми. респ. свийте и дори няма да пиша за формата. Но поне коремът изглежда добре. Без стрии, без увиснала коза.