С морковите сигурно първо ще си помислите, че това е полезно за здравето на очите. Да, но има и много други положителни ефекти върху здравето ни. Съдържа и други витамини, които ще ви помогнат да влезете във форма. Освен ако не ви харесва просто директно яде моркови, направете пресен сок от моркови. Морковите съдържат витамини А, В, С, D, Е, Н и К, калий, магнезий, цинк, желязо, натрий, фосфор, фибри, калций, протеини, въглехидрати, силиций, сяра и бета-каротин.

Което съдържа?

като

Витамини А, В, С, D, Е, Н и К, танини, флавоноиди, калий, магнезий, цинк, желязо, натрий, фосфор, фибри, калций, протеини, въглехидрати, силиций, сяра, фолиева киселина, пантотенова киселина и бета -каротин.

Ефекти върху здравето на морковите

Морковите са полезни за здравето на почти цялото тяло отвън, както и отвътре.

  • Той ефективно подпомага отбраната, предотвратяването на цивилизационни болести
  • Предпазва от свободните радикали, предпазва от рак
  • Антисептични и детоксикиращи ефекти
  • Подпомага храносмилането и редовното изпразване
  • Елиминира, премахва метеоризма, болки в корема
  • Укрепва и прочиства сърдечно-съдовата система
  • Профилактика на сърдечно-съдови заболявания (инфаркт, инсулт, коронарна болест на сърцето)
  • Елиминира високия холестерол и кръвното налягане
  • Подобрява заздравяването на кожата и кожните заболявания
  • Осигурява здравина на костите и зъбите, предотвратява остеопорозата
  • Подобрява качеството на кожата, косата и ноктите
  • Той снабдява тялото с витамин А, който ни е необходим за добро зрение
  • Диуретично действие, регулира водата в организма
  • Почиства и поддържа пикочните пътища и бъбреците
  • Елиминира възпалението на пикочните пътища и образуването на камъни

Ефекти върху загубата на тегло

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.