сладкиши

Свързани теми

Осемнадесет часа зад екрана не е нищо в сравнение с бял ъгъл. Едно парче може да изпрати мигрена в леглото за три дни.

Не е нужно да сте лекар, за да знаете, че когато ви боли главата, е време да намалите светлината, да се стегнете в тъмнината и да си починете. Ако „само“ ви боли глава, това е вярно. Мигрената обаче е непредсказуема и много задействания, които се пробиват в главите на обикновените хора, се заобикалят и внимателно подбират от другите, по-незабележимо. „Звярът започна да ми служи на шестнайсет. Тя наследява в нашето семейство, но лекарят ми обясни, че в моя случай хормоналните промени също са виновни “, спомня си Симона, 28-годишна, страстна играчка на компютърни игри, за първата атака преди дванадесет години.

Когато болката блести

„През първите десет минути видях светли точки, стеснено зрително поле, след това дойде остра болка в слепоочията, чувствителност към светлина и шум, гадене“, той споменава често срещаните явления на мигрена с аура, в която определена част на мозъка е недостатъчно перфузиран. "Наричано още око, главоболието се предшества от проблясъци, трептене, искри. По-рядко изтръпване или изтръпване в устата, езика, ръката или дори половината от тялото. Изключително рядка парализа на половината от тялото или нарушение на говора. При мигрена без аура, припадъци, пулсиращо, едностранно главоболие аурата не се появява “, казва неврологът MUDr. Мартин Кучарик два основни вида мигрена, от които всеки пети човек страда в целия свят. Те се различават по броя, интензивността и продължителността на пристъпите. Но знаменателят е общ. Агонията няма да ви позволи да се съпротивлявате, дори обикновените дейности са като пътуване до Луната. И в порокът.

Артерията набъбва

Намирането на облекчение при мигрена е като да търсиш игла в купа сено. „Източникът на главоболие не е самият мозък, той няма нервни окончания за мозъка, а околните структури на главата, мозъчните обвивки и мускулите на главата и шията“, обяснява неврологът MUDr. Мирослава Мучова, която сама има личен опит с мигрена. В началото на атаката има спусък - той варира от пациент до пациент. Той гарантира, че в мозъка се образуват твърде много серотонин и други вещества, които причиняват неинфекциозно възпаление на артериите на мозъчните обвивки, набъбват и стават по-пропускливи за вещества, които повишават чувството за болка.

Скрит провокатор

Ключът е да се разкрият провокативни фактори. Петнадесет процента от мигрената никога няма да успеят. Когато лекарят на Симона научи, че ще седи зад компютъра по осемнайсет часа наведнъж, тя съгреши и й нареди радикално да ограничи компютърните игри. „Работя непрекъснато с монитора, но определено не получавам мигрена от него. Вярвам, че седенето зад лаптоп не помага на очите, но със сигурност не ескалира в мигрена. Поне за мен „тя отрича, че дългогодишната й страст би измъчвала главата ѝ.

Твърде лепкава

Истинският спусък за нейната мигрена е открит едва преди три години. „Оказа се, че мигрената се причинява от комбинация от глутен, мая и бяла захар“, той изброява съставките на всеки бял кроасан, кроасан и бутер торта. Списъкът с това, което Саймън не може да направи, е дълъг, но я спасява. „След като промених диетата си, вече нямам мигрена. Ако го следвам. Ако забравя, той ще се върне. Е, това е горе-долу просто главоболие, а не мигрена. И то не в дву-, тридневни пристъпи, само за няколко часа. Както аурата, така и съпътстващите явления изчезнаха почти напълно. Много рядко, около веднъж годишно, все още ми се случва. Стоя си вкъщи половин ден, спя, а през останалата част от годината обръщам внимание на това, което ям ", тя се похвали, че безглутеновата диета й е отнела и няколко излишни килограма в допълнение към болката от радостта си .

Кога правихте секс?

Водете си дневник за болка. Отбележете не само интензивността и продължителността на мигренозния пристъп, но особено какво ядете и пиете, как се чувствате и какво изпитвате, кога сте правили секс и дали сте изпитвали някакъв стрес или вълнение. Това ще помогне на вас и вашия невролог.