Обадих се на сестра си по скайп вчера и ми каза едно интересно нещо. (Клап) Тя не можеше да отслабне след раждането. Тя спазваше диети, не ядеше. Нямаше много време за упражнения, все още имаше да се грижи за малката и тя с удоволствие почистваше. веднъж дълго време по телевизията.
напр. така че още не знам как да тренирам, но за един месец тя отслабна с 3,5 кг. освен че отслабвате, вие също укрепвате тялото си. и отслабването е по-ефективно, защото тренирате с товар. разбира се, работете с дете, което вече може да си държи главата. Затова опитайте и вие. (слънце) (сърце) Стискам палци: - *

бъдем

Вероятно трябваше да го сложа в -fit mama.nie? Pardoon (руж)

Бях кльощава като чук две седмици след раждането, нямах стомах, всички килограми надолу, нещо повече. и тъй като стомахът ми расте сега, изглеждам като бременна. Не разбирам, никога не съм наддавал и сега. никакъв ужас. докато майка ми не ме попита преди седмица дали съм бременна отново. не се забавлявай (слънце)

Бях беден дори след едно раждане и след друго. И все още съм. Загубих още повече и не и не напълнях. Но бих тренирал малко за укрепване на естеството. Последните няколко дни не искам. по-скоро да седна на дивана по телевизията с някои екстри, ако е възможно (руж) зимата не ми прави нищо добро.
Аз съм със сина си?

и съм болен толкова зле през последните няколко дни, колкото когато бях бременна, ако не взех HAK, така че мисля, че съм в него (кикотене)

Аз също бях бедна като чук след раждането. след това печеля парче и вместо дупето ми расте стомахът. и дори не приемам HAK, но главно защото имах дните си, иначе със сигурност бих си помислил, че съм в положението, когато всички го мислят (rofl) и не мисля за това, че магазинът по време на бременност не дори мисли (пляскайте)

просто изчакайте, докато започнете да усещате ритането в тази растяща мелница (rofl)