Zdravoschudnut.sk
Денят на майката наближава и вие имате избор как да представите своя. Или ще изберете нездравословно желание, или ще посегнете към по-здравословна алтернатива. Определено няма да забравим нашата рецепта за сладък шоколадов десерт с ягоди. И освен че предизвиквате усмивка на лицето й, вие й давате и част от здравето. Какво по-добре бихте могли да пожелаете?
Тази рецепта е подходяща и за вегани и една порция съдържа само 100 калории! Така че нека отидем при него ...
Сладък шоколадов десерт с ягоди
Едно от предимствата на този десерт е, че може да се яде цял и същевременно да е малък и вкусен.
Необходими суровини
За шоколадови кексчета:
- 1 чаша шоколад без мляко
- 1 цяло тофу (приблизително 500 g)
- 1/2 чаша нахут, изплакнат и изсушен
- 10 фурми на кубчета
- 1/4 чаша какао
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 16 малини, измити и изсушени