Глезенът, професионално глезенната става на долния крайник, е разделен на вътрешен и външен глезен. Вътрешният глезен е издатина на пищяла, а външният е издатина на телешката кост. Най-честите наранявания на глезена включват изкълчвания и навяхвания. В случай на подобни наранявания е добре да фиксирате глезена с подходящ превръзка.
Травма на глезена
Не подценявайте нараняването на глезена. Хората често нямат нищо против това нараняване ...
Травма на глезена
Не подценявайте нараняването на глезена. Хората често не обръщат много внимание на това нараняване, те намаляват времето за лечение до минимум и могат да създадат проблеми в бъдеще, когато дори това често увреждане може да повлияе на начина на движение.
- Навяхване - това е разтягане на връзките, което води до намален импулс и подуване
- Усукване - разтягане на връзките чрез отклоняване на външния глезен, което е разделено на три етапа
- Разтягане на връзки - леко подуване, което заздравява за около 3 седмици, връзките се разтягат повече от физиологично
- Разкъсване на връзките - натъртване, болка, разкъсване на по-малък брой влакна, частично ограничена подвижност на крака
- Руптура на връзката - пълна руптура - нестабилност на глезена, лечение до три месеца
Какво да правите при пръскане/изкълчване на глезена?
При изкълчване на глезена е необходимо да поставите наранения крак в повдигнато положение и да охладите глезена със студен компрес или специален охлаждащ гел. Еластичната превръзка също е идеална, но не трябва да се задави прекалено.
При усукване на ставата е важно да ограничите максимално движението, като прилагате студени компреси. Като алтернатива нанесете обезболяващо или подуващо средство. Ако проблемът продължава, потърсете лекар.
Кога да използвате скобата на глезена?
Ортопедични консумативи - ортези и превръзки на глезена се използват или в случай на нараняване на глезена за частично или пълно фиксиране, или като превенция срещу навяхвания.
Ортези и бинтове те могат да фиксират и изсветлят цялата става, като по този начин облекчават отока след изкълчвания или счупвания и последваща рехабилитация. Можете да си купите скоби за глезени в различен дизайн според конкретния вид нараняване. Те се използват главно за лечение на посттравматични състояния.
Можете също да използвате превръзката под формата на превръзка за артрит или тендинит. Ако страдате от болки в ставите, които ограничават движението ви, не забравяйте за ставното хранене и храненето на ставите за спортисти, което ще подпомогне здравето на ставите, костите и хрущялите ви.
Видове ортези на глезена:
- Еластични превръзки
- Касети
- Неопренови превръзки
- Ортеза с армировка
- Превръзка (превръзка на глезенната става)
В категорията, наречена Ортопеди за глезен, има 14 продукта, 1 от които ще получите безплатна доставка. Най-добре оцененият продукт е PROTHETICS ARTICLE BANDAGE CL-2 M/L 24-30cm. Клиентите най-много харесаха линиите PROSTHETICS, 3M и 3M FUTURO.