Докосването струва хиляда думи. Докосването е толкова важно за нашето чувство за хуманност, че обичаме и сме обичани. Все повече ни интересува дали сме близки, далеч, в контакт, дали сме „разединени“ и как се докосваме.
Някои от нас копнеят за докосвания на близост, други по-малко, но всички ние се нуждаем от тях. Неслучайно с колко думи изразяваме липсата му или обратното: „Някой е в контакт“, „изгубен контакт“, „нетактичен“ и т.н. Или за човек, който напълно е загубил контакт с нас, ние изразяваме, че той „не е в контакт с реалността“. Необходимостта от човешко докосване е от решаващо значение. Как си с близостта и те докосва? Прегръщате ли се с приятели? Хубави ли сте прегръдки от партньора си? Ами децата? Прегръщате ги достатъчно?
Чрез нервните окончания в кожата ние възприемаме топлина, студ, болка и по този начин ДОКОСВАНЕ. Околния свят ни докосва и ние докосваме света през кожата. Чрез кожата усещаме едновременно удоволствие и болка. И въпреки че самото докосване е разгледано с някои подробности, все пак се оказва, че все още не знаем много за него в сравнение с други сетива.
Опитайте да затворите очи. Как се чувстваш? Възприемате ли света около вас? Само си представете за момент какво би било да бъдеш сляп. Сега се опитайте да си запушите ушите и си представете какво би било, ако бяхте глухи. Може би с голяма доза въображение можете да си представите какво би било да не миришете или вкусвате. Трудно е, знам, но бихме могли да живеем с него. Когато загубим зрението си, докосването поема ролята му, а когато загубим слуха, зрението е заместител. Но липсата на способност за докосване? Това е невъобразимо. Силата на допир наистина може да направи много.
Сензорната депривация до голяма степен е неуспех за задоволяване на нуждата ни от човешки контакт и, заедно с липсата на разнообразни, сензорни стимули, води до дълбоки невро-психиатрични разстройства при малки деца.
Хелън Келър (1880 -1968), чиято история е добре известна, стана глуха и ослепена много рано в детството. И въпреки това умът й се е развил напълно, и то само благодарение на тактилната стимулация. Завършила е колеж, била е писателка, учителка и в крайна сметка знаменитост. Тя успя само благодарение на способността си да възприема сензорния шрифт на дланта на ръката си и да докосва хора и предмети около себе си.
Прочетете също
Как да подкрепим здравословното самочувствие на децата, особено на тези, които страдат от атопична екзема.
В допира се крие много енергия, която силно влияе на тялото ни и подхранва душата ни. Може би затова често срещаме твърдението: Докосването на човешка ръка има лечебна сила. Каква е силата? За каква енергия говорим?
Преведено чрез свързващ, циментиращ хормон. Според съвременните научни познания именно този хормон дава възможност за нашата увереност, желанието да бъдем близо до някого и да се чувстваме в безопасност. И ако има достатъчно количество от него, циркулиращо в кръвта ни, това има други важни ефекти: намалява кортизола и по този начин нивото на стрес в тялото ни - намалява кръвното ни налягане и сърдечната честота. Освен това всичко, което ни дава спокойно състояние в тялото, в крайна сметка води до подкрепата на цялата имунна система на целия организъм. Ние чувстваме любовта предимно през кожата, чрез допир.
Усещането за близост, топлина, прегръдка и силата на допир - всичко това остава съществена част от всички отношения на любов през целия живот - от майчината любов, любовта, до дълбоката преданост. Окситоцинът е отговорен за обвързването с някого като цяло. Това е хормон, който участва в образуването и особено запазването на дългосрочна връзка.