трябва

Дял

Ноктите имат няколко необходими функции. Те предпазват върховете на пръстите, помощни са органите на тактилния усет и действат като противоположност, когато се упражнява определен натиск върху корема на ноктите.

Ноктите също са обект на красота, особено при нежния пол. Въпреки това, коригираният им външен вид е важен както за жените, така и за мъжете, тъй като когато подавате ръце, ноктите са сред първите неща, които хората забелязват.

И накрая, те имат още една интересна функция. Те знаят много за нашето здраве. Можете лесно да наблюдавате сигналите на ноктите и можете да предотвратите много здравословни проблеми. Прочетете какви са сигналите!

Как изглежда здравият нокът?

Здравият нокът е розов с бледорозови до бели луни в корена. Повърхността му е гладка, без големи жлебове или петна, лъскава и леко изпъкнала. Темпът на растеж е около милиметър за две седмици. По-бавният растеж на ноктите обикновено не е показател за здравето. Например хората с дълги пръсти растат по-бързо от тези с къси пръсти. Те също растат повече по време на бременност и наследствеността също има ефект.

Трябва обаче да се отбележат и други необичайни промени. Ако ноктите променят цвета, повърхността или формата си, това може да е начинът, по който ви казват, че нещо не е наред с тялото ви. Затова не пренебрегвайте състоянието на ноктите си.

Най-често срещаните сигнали за ноктите:

1. Дългосрочна крехкост

Счупването е много често срещан проблем. При постоянна ръчна работа нокътът се износва повече и се чупи. Може да бъде причинено и от постоянно накисване на ръцете във вода. В по-лоши случаи счупването е причинено от липса на калций или витамини А и Е. Това може също да показва анемия, т.е. недостиг на желязо. Ако допълвате всички необходими витамини и минерали и крехкостта все още не отслабва, препоръчително е да посетите лекар. Чупливостта на ноктите също е един от симптомите на заболяванията на щитовидната жлеза.

2. Неестествено оцветяване

Ако вашият нокът промени цвета си, бъдете внимателни. Жълтите нокти са характерни за пушачите и жените, които често използват лакове. Този цвят обаче може да означава и гъбични заболявания или инфекциозна жълтеница. Синьото до лилавото оцветяване на ноктите е свързано с недостатъчно снабдяване с кислород на части от тялото и проблеми с белите дробове. Ако ноктите посивеят, те показват, че в тялото липсва желязо. Кафявите нокти са показател за заболявания на щитовидната жлеза и недохранване. Белите петна, които говорят за дефицит на витамин В, са много чести. Тъмните точки, които не растат отново, могат да показват меланом на кожата.

3. Неправилна форма

Изкривяването на ноктите навътре има няколко възможни причини. Например, дефицит на желязо или, обратно, чернодробно заболяване, наречено хемахроматоза, което води до излишък на желязо в организма. Това може също да показва болестта на Рейно, която засяга кръвоснабдяването на пръстите и ограничената функция на щитовидната жлеза. Ако се навеждат нагоре, това най-често се причинява от генетиката, но може да е и липса на витамини и желязо. Когато ноктите изведнъж станат по-изпъкнали, те ви предупреждават за хронични сърдечни или белодробни заболявания или чернодробни проблеми.

4. Промяна на повърхността

Ако ноктите ви са тънки и крехки, може да има нарушение на щитовидната жлеза. И обратно, когато станат груби, това показва гъбични инфекции, белодробни заболявания или псориазис. Ако ноктите ви започнат да се драскат, това означава, че тялото е замърсено с токсини. Дупките по ноктите могат да показват псориазис, а пукнатините могат да причинят псориазис. Малките дупки са свързани с ревматични и кожни заболявания или чревни проблеми.

Автор на статията

Никол Туркова

- още статии от автора
Скрий 11 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Милка Дамашкова 12.05.17 00:31

Добре е да мислите за всяка промяна в тялото. Btw-псориазис и псориазис са една и съща диагноза.

Лусия Вълкова 12.05.17 05:38

Често го разбивам, но никога повече не съм се справял с него. Напълвам витамини и това е проблем.

Mária Maxianová 12.05.17 07:13

всички промени напр. дори обривите показват, че нещо не е наред с даден орган

Soňa Krátka 12.05.17 08:32

Нарязах ноктите си за кратко, защото не мога да ги имам дълго време на работа, чета ги и сигурно ще има нещо

Mária Frnová 12.05.17 08:48

чупливи нокти е моят дългосрочен проблем:-(

Соня Келеменова 12.05.17 09:46

Ходя на японски маникюр всеки месец, така че винаги ги настройвам. Имах и проблем с крехкостта и крехкостта.

Божена Хайзусова 12.05.17 18:45

добре е да знам, вероятно трябва да добавя желязо:-)

Наталия Хомолова 14.05.17 07:56

За мен куцотата, жълтият цвят все още мисля, че ще е липсата на желязо, трябва да започна да приемам някои витамини

Жана Ухрова 14.05.17 14:47

ноктите ми също свикват да се чупят . витамините трябва да се допълват

Мариана Райнякова 15.05.17 17:08

когато пренебрегвам грижите, имам и увредени нокти, използвам и аптечен лак, но не е възможно без витамини и минерали.