шоколадови

Бисквити с перфектен вкус, които са хрупкави, здрави и засищат добре. Те са практични за закуска, десятък, оловрант или по всяко време в движение. Те добавят изобилие от хранителни вещества и енергия за активни хора.

Съставки за приготвяне на 12 - 15 бисквити:

  • 1 чаша бадеми (200 г) (можем да използваме бадемово масло, вместо да смесваме бадеми)
  • 1 чаша лешник (200 г) или кашу
  • 1 чаша брашно от елда или брашно от киноа (200 г)
  • 1/2 чаша кленов сироп (100 ml)
  • 5 броя фурми
  • 3 PL какао на прах
  • 3 PL семена от чиа
  • 2 PL кокосово масло

Приближаване:

Загрейте фурната до 180 ° C. Смесете ядките в смесител за брашно, към който добавяме останалите съставки и 1/4 чаша (75 мл) вода. Разбъркайте, докато се оформи тесто. От една лъжица тесто оформете една топка и оформете една тънка бисквита върху чиния. Ще направим същото с останалата част от пътя. Печете около 20 минути. Бисквитите се изваждат от фурната, когато станат кафяви и се втвърдят.

Добър апетит

Семена от чиа 200 г - био

Семената от чиа са отличен източник на фибри, пълни са с антиоксиданти и протеини, съдържат много витамини и минерали, незаменими мастни киселини.

Бадемово масло хрупкаво 1000 g - MyProtein

Бадемовото масло MyProtein е с високо съдържание на протеини, което го прави най-идеалната добавка за активни индивиди с подкрепата на висококалорична диета.