Нека се отдадем на този хранително ценен шоколадов деликатес напълно без угризения.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Днес отново докладваме с годна рецепта. Нека приготвим вкусна шоколад пудинг, за който ще са ни необходими само 5 съставки. Приготвянето е почти толкова просто, колкото пудингите в торбички. Съществената разлика обаче е, че нашата не съдържа оцветители, аромати и няма да добавяме захар към нея. За да подсладим нашия пудинг, ще използваме стевия, естествен и без калории подсладител. Протеинът ще се погрижи за високото съдържание на протеин, така че нашият пудинг изведнъж ще се превърне в хранителна стойност. Резултатът определено си заслужава, така че нека да започнем.
СЪСТАВКИ
25гр царевично нишесте
ПРИБЛИЖАВАНЕ
Изсипете половината от млякото в чаша и смесете какаото, протеина, стевията и нишестето. Загрейте останалото мляко в тенджера върху най-малкия пламък. Изсипете съдържанието на чашата в топлото мляко при непрекъснато бъркане. Наистина не подценяваме смесването, за да не образуваме бучки. Сгответе пудинга да се сгъсти и го разделете на две купички, които слагаме в хладилника за няколко часа. Сервираме пудинга охладен, поръсен с качествени шоколадови стърготини.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
на порция (две ще излязат от тази сума)
Ако успеете да се подготвите, не забравяйте хаштага #fitcult на твоят Instagram.