Искате ли да увеличите потентността си? Не става въпрос само за синьото хапче, въпреки че разбираме, че да се каже обратното е чудесен маркетингов ход.
Списание Primer излиза с теория, че хората търсят начини да увеличат своята сексуалност много преди откриването на синьото хапче. И тъй като около нас нямаше толкова много химия веднъж, те насочиха вниманието си към природата.
Според авторите основата на щастливия и качествен сексуален живот е Диета Казанова знам какво да консумирам. Защото, за да работи всичко така, както искаме в леглото, трябва да имате добър кръвен поток, високи нива на хормони и ниски нива на стрес. Повишеният кръвен поток дава на тялото повече издръжливост и енергия. Така че всичко, което би могло да ограничи притока на кръв, определено е нежелателно. Цигарите и кофеинът са може би двете най-лоши неща, които можете да дадете на тялото си. Ако искате да бъдете сексуално отгоре, също е добре да избягвате алкохола. Той просто ще ви даде смелост, но какво ще кажете за вътрешността, когато клоунът е сънлив. Различни картофени чипсове, продукти за бързо хранене и сладки сладки също не отговарят на добрата сексуалност. Те са пълни със сол, наситени мазнини и захар. Като цяло това, което не е полезно за вашето здраве, не е добро и за вашето либидо.
И така, какво да ядем?
Един от най-добрите източници за повишаване на либидото са плодовете. Достигнете до банани, авокадо, боровинки и ананас. Зеленчуците също могат да помогнат - аспержите и целината често се описват като чудесен помощник за мъжкото либидо. Ако искате да бъдете Казанова, също трябва да ядете много риба, тук-там имате стриди и харесвате ядки. Разбира се, не печени и осолени! Е, не се притеснявайте, не искаме да ви правим тревопасни животни. Чувствайте се свободни да се поглезите с бяло и червено месо, което съдържа много цинк. Така че с вкус за смяна на менюто и след това със същия вкус за спалнята!;-)