решен

Дори известните личности често осъзнават, че с тях трябва да се направи нещо относно теглото им. Рапърът Рик Рос е на много добър път.

Рапърът Рик Рос изглежда като сянка на бившия си Аз. И буквално. Той беше решен да загуби килограмите, които спечели, след като беше арестуван за нападение. Затова той реши да започне да тренира. "Не правя това, което се нарича CrossFit", каза Рос. „Наричам го„ RossFit “.

Снимка: www.imgur.com

Рик е загубил повече от 45 килограма и е решен да загуби още повече. Самият той признава, че е бил мързелив преди фитнес трансформацията си и казва, че наистина се радва на тренировките "RossFit", въпреки че ежедневните му тренировки са изтощителни. "Трудно е. Това е различен тип упражнения “, каза той. "Но аз се чувствам много добре."

Рик започна да тренира миналата година. В допълнение към упражненията той коригира и диетата си. Той няма специална диета, той просто се отдава на по-малки порции от преди. Той също така ограничи храненето в късните вечерни часове. Рапърът също така прави повече плодове, зеленчуци и напитки чиста вода вместо сода.

Дръзки и слаби холивудски актьори. За филмови роли те трябва да могат да отслабват и да наддават

#rossfit

Публикация, споделена от Icon Rick Ross • Maybach Music (@richforever) на 29 септември 2017 г. в 2:06 ч. PDT

Рик също обича да пие пресен сок от цвекло, смесен с лимони, мед и мента, които пие вместо сода. „След репетицията ще изпия студена чаша сок от цвекло. Това е най-добрата течност в света ", каза Рик. За обяд Цезар обича салата с печен шалот и пиле на скара.

#rossfit

Публикация, споделена от Icon Rick Ross • Maybach Music (@richforever) на 29 септември 2017 г. в 2:23 ч. PDT

Но има едно нещо, от което не може да се откаже, дори и да се старае. Това са пилешки крилца от неговите ресторанти, наречени Wingstop. Общо притежава 25 операции. Е, всеки понякога греши, нали? Основното е, че той има своята цел и я следва.