първата

Тактилното усещане е първото усещане, което е напълно развито в момента, в който дойдем на света, а също и когато го напуснем. Така че докосването ни приветства в живота, то също ни придружава от него. Това е нашето първо и последно средство за комуникация със света извън вашето тяло. В тази статия бих искал да обърна внимание на нуждата от докосване в началото и края на живота, защото съм наясно, че както едно дете, което се е родило, копнее за докосване, така и това, което напуска този свят. Въпросът е дали сме наясно с това.

Започваме с докосващи терапии от най-ранна възраст, защото докосването е значението, което новородените имат най-развито. За здравословното си физическо и психическо развитие децата се нуждаят от стимулация чрез допир, но също така е вярно, че това, което научавате в младостта си, сякаш сте го намерили в напреднала възраст. В края на живота отново преживяваме докосването по-интензивно и старостта често се сравнява с второто детство. Следователно, ако сме натрупали опит като дете с любящо интензивно докосване, ние сме в състояние да развиваме това преживяване през целия си живот. Ние просто не се противопоставяме на това и също ще предадем този опит. Ще научим как да задълбочаваме отношенията чрез докосване или да лекуваме тялото. Ние сме в състояние да осигурим едно докосване и дори да го поискаме.

Освен това, ако се научим да се докосваме с всички сетива, ние сме в състояние (съзнателно) да възприемаме живота си с всички сетива. Професор Йозеф Кутеки (чешки лекар, хирург, основател на детската онкология в бившата Чехословакия, а сега пенсионер в напреднала възраст) обобщи красиво в скорошно интервю: Всеки докосва нещо или някой от сутринта - с поглед, слух, обоняние, вкус, допир. Когато се погледнем сега например, ние се докосваме с очите си. И погледнете разликата, когато се мръщя или ви се усмихвам. Ако ви говоря приятелски и търпеливо или ви отговоря гневно. В медицината и в нормалния живот думата може да бъде изключително приятна. Но можете да кажете дума, която наранява друг, така че той да не може повече. И, разбира се, докосване - можем да погладим, но и да отметим. Накратко, всички докосвания могат да бъдат приятни, но и смъртоносни. “Затова е важно да се научим да пипаме, за да не нараняваме и да развиваме само най-доброто.

Срещам се ежедневно и с родители, които са решили да отглеждат детето отговорно и в контакт. Не съм сигурен обаче дали ще се получи, ако не сме достатъчно чувствителни към себе си. Даването на близост на дете не означава, че ще жертваме и пренебрегваме всичките си нужди във всички посоки. Че всичко в живота ни започва да се върти около детето. Умишлено споменах близостта, която подхожда както на детето, така и на родителите. Ако имаме връзка, основана на саможертва, ние съзнателно и подсъзнателно сеем чувство за вина или превъзходство у децата си. Да не говорим, че подобно съжителство с дете едва ли ни носи усещане за вътрешно удовлетворение. Децата обаче постоянно ни наблюдават, живеят живота ни пасивно с нас и тези преживявания често се превръщат в техния жизнен стандарт. Според мен обаче животът с деца трябва да носи взаимно изпълняващи се отношения.

Ще си помогна, като перифразирам Марек Херман (чешки педагог и автор на книгата Намери своя марсианец), според когото майката значително изчерпва ресурсите си, жертвайки се. Напротив, според Херман основната способност на майката е да се предпазва. Останете силни и уверени, знайте и постоянно си напомняйте кой съм и какво е важно за мен. Само щастлива майка може да създаде сигурна връзка с детето си, което идва на този свят с чувството, че съм майка в едно. Само щастлива майка може да устои на майчинството в свят, в който непрекъснато нарастват изискванията за добра майка. Само доволна майка ще защити и освободи щастливите деца на света.

Задачата на родителството не е да обвърже децата заедно, а да ги подготви за самостоятелен живот. Докато те са напълно зависими от нас, ние изпълняваме техните нужди на повърхността, но също така не трябва да забравяме постепенно да се оттеглим от живота им и да оставим отговорността на тях. И това е докосването, което ни помага да поддържаме връзка на всички етапи от съвместния живот и при всички родителски предизвикателства.

Нека изразим емоциите си
Мислех много за остаряване и приемане на старост или дори смърт. В момента съм убеден, че ще успеем, ако открием вътрешно удовлетворение и вътрешната си сила през живота. Един от начините е да се научите да приемате себе си и да работите с емоциите си, така че те да не са пречка, а движеща сила. Ако сме преживели сигурна връзка като дете, нямаме сериозни проблеми с приемането на себе си. Има много доказателства, че работата с тялото дава на емоциите свободен поток. Срещаме се и с него редовно, тъй като моментите на връзка по време на масажа отмиват различни емоции от двете страни. Въпреки голямата промяна в обществото, все още не живеем в среда, в която е обичайно да изразяваме емоции свободно. Децата правят това по естествен начин, но ние систематично ги учим от раждането. И ние сами го забраняваме. И ние възрастните също имаме право да изразяваме собствените си емоции пред децата, имаме право да се провалим и да се изправим отново. Затова е добре да изтриете или да назовете задържаните емоции в точното време. Настъпва точното време, когато сме готови да ги приемем. Тоест в интимна и спокойна атмосфера, във време, когато сме в контакт.

Нека да слушаме сигналите на нашето тяло
Чрез допир се научаваме и да слушаме заедно сигнала на тялото. Това ни помага да поддържаме добро здраве, но и да разбираме по-добре оцеляването. Тялото не лъже. Въпреки че понякога е наистина трудно да го разберем. Във всеки случай, точно както детето може да възприеме своите граници в движение напред, ние трябва да събудим същата възприемчивост в края на живота, когато подобни граници се появят отново. Така че ще се върна към началото на моето отражение - ако се научим да работим с тялото си чрез всички сетива като дете, ще запазим тази способност през целия си живот. В напреднала възраст ще разкрием ограниченията на тялото си много по-рано, ще назовем своите страхове и други чувства или ще обновим тактилната си връзка с децата си.

Защо се нуждаем от докосване в края на живота?
Постепенно всички сетива ни напускат, но докосването продължава. От раждането животът ни върви към независимост, но в напреднала възраст ще се върнем към период, в който неволно и неволно сме зависими от помощта на другите - близки и чужди. В живота се придружаваме с деца, точно в началото на връзката родителите са по-активни отвън, а по-късно, когато родителите загубят жизнеността си, децата са по-активни. Както децата влязоха в живота с несигурност, така и ние ще напуснем този живот с подобна несигурност. Но вярвам, че както успяхме да приемем деца, те ще се сбогуват с нас. Освен всичко друго, любовно докосване.

Детско списание
Снимка от Shutterstock.com

ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ОТ НАШИТЕ СТАТИИ?
Можете да ни подкрепите, като се абонирате за детското списание тук или като закупите детското списание в безплатна продажба.
С абонамента за бебе, вие също получавате специален Baby & Toddler специален като подарък (който също можете да поръчате отделно чрез дистрибутора тук).